こんにちは。
岐阜の猫背・Ｏ脚改善！姿勢美人ウォーキングレッスン戸崎晴美です。
今年の走り始めは、「新春マラソン大会」！！
素晴らしい青空に恵まれて、長良川競技場からスタートです。
去年の秋からマラソンに目覚め、2回目の大会参加となりました。
ウォーキングフォームには自信がありますが、ランニングフォームは・・・
形から入るタイプなので、ちゃんとしたフォームを習いたいなと思っています。
やるからにはベストを尽くしたいですよね。
といってもまだまだ3キロランナーですけど
広瀬靴店のうたさんと走りますよ
うたさん曰く、
「上下に弾んで走っている」らしいです。
やはり、客観的に見てもらわないとどこが悪いのか分かりませんよね。
なんとか完走～
マラソン後の爽快感がたまりません
今度は岐阜清流マラソンですよ。
～おまけ～
影もうたさんはスラッとしてますね
今日もありがとうございました。
姿勢美人ウォーキングレッスン戸崎晴美でした。
「美しい姿勢」「ビジュアル」「ポジティプマインド」の３つを柱とする
外面と内面のバランスのとれたトータルの美しさを
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