こんにちは。
岐阜の猫背・O脚改善!姿勢美人ウォーキングレッスン
キレイマルシェ戸崎晴美です。
ウォーキングレッスンの生徒さまは、
自分の歩き方や姿勢が気になってレッスンに通われています。
家族や友達に「姿勢がおかしいよ」と言われて、
気付いたという方もみえます。
気になる点で多いのは・・・
・猫背
・O脚などの脚のライン
・ペタペタ・ドタドタなど歩き方
・左右にフラフラしている
・腰が反っているまたは丸くなっている
・・・・・・・・
書くときりがないのでこれくらいにしておきます
今の姿勢や歩き方は、今まで付いてしまった
筋肉の使い方や日常生活の癖が原因です。
とっても長い間の積み重ねの結果なんですよね。
ですので、上記の症状を
「今すぐ治して!!」と言われると、
「はい!!すぐに治ります!」とは残念ながら言えません。
『姿勢や歩き方を変える』という作業は、
時間がかかります。
実際、現在の姿勢や歩き方も
昨日今日に出来上がった訳ではなく、
今まで長い間かけて作られたものです。
といっても、正しい筋肉の使い方を学び、実践することで
やがて身体が変わってきます。
姿勢が変わると心も変わってきます。
継続していただいた方の、姿勢や歩き方の変化は
ほぼ100%です。
猫背・脚のラインはすぐには変えられないですが、
○○の「すぐ変わった!!」は体験レッスンで実感していただけます。
○○とは・・・??
それは、「身長」です。
正しく筋肉を使い歪みを取ってあげることで、
身長は高くなるのですよ。
ぜひ、体感してみてくださいね。
◆身長が高くなる体験レッスン◆
☆身長をはかってビフォアーアフターを見ていただきます。
【対象】
・平日10:00~、14:00~クラスをお考えの女性
・マンツーマンレッスンをお考えの女性
・身長が縮んできた?と気になる女性
・姿勢や歩き方の基本を学びたい女性
【日時】 75分レッスン
9月17日(火) 14:00~
9月19日(木) 10:00~
9月24日(火) 14:00~
10月1日(火) 14:00~
10月3日(木) 10:00~
10月10日(木) 10:00~
10月15日(火) 14:00~
10月22日(火) 10:00~、14:00~
10月29日(火) 10:00~、14:00~
10月31日(木) 10:00~、14:00~
*3日前までにお申し込みください
*1名様から体験できます
【受講料】
3000円
ペア割お一人様2500円
メルマガ会員様割引あり
【スタジオ】アクセスこちら
名鉄岐阜スタジオ
岐阜市長住町2-7
・名鉄岐阜駅徒歩2分
・JR岐阜駅徒歩7分
【持ち物】
下に敷くバスタオルまたはヨガマット
動きやすい服装
靴
心よりお待ちしております
今日もありがとうございました。
姿勢美人レッスン戸崎晴美でした
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