こんにちは。
岐阜の猫背・Ｏ脚改善！姿勢美人ウォーキングレッスン
キレイマルシェ戸崎晴美です。
ウォーキングレッスンの生徒さまは、
自分の歩き方や姿勢が気になってレッスンに通われています。
家族や友達に「姿勢がおかしいよ」と言われて、
気付いたという方もみえます。
気になる点で多いのは・・・
・猫背
・Ｏ脚などの脚のライン
・ペタペタ・ドタドタなど歩き方
・左右にフラフラしている
・腰が反っているまたは丸くなっている
・・・・・・・・
書くときりがないのでこれくらいにしておきます
今の姿勢や歩き方は、今まで付いてしまった
筋肉の使い方や日常生活の癖が原因です。
とっても長い間の積み重ねの結果なんですよね。
ですので、上記の症状を
「今すぐ治して！！」と言われると、
「はい！！すぐに治ります！」とは残念ながら言えません。
『姿勢や歩き方を変える』という作業は、
時間がかかります。
実際、現在の姿勢や歩き方も
昨日今日に出来上がった訳ではなく、
今まで長い間かけて作られたものです。
といっても、正しい筋肉の使い方を学び、実践することで
やがて身体が変わってきます。
姿勢が変わると心も変わってきます。
継続していただいた方の、姿勢や歩き方の変化は
ほぼ１００％です。
猫背・脚のラインはすぐには変えられないですが、
○○の「すぐ変わった！！」は体験レッスンで実感していただけます。
○○とは・・・？？
それは、「身長」です。
正しく筋肉を使い歪みを取ってあげることで、
身長は高くなるのですよ。
ぜひ、体感してみてくださいね。
◆身長が高くなる体験レッスン◆
☆身長をはかってビフォアーアフターを見ていただきます。
【対象】
・平日10：00～、14：00～クラスをお考えの女性
・マンツーマンレッスンをお考えの女性
・身長が縮んできた？と気になる女性
・姿勢や歩き方の基本を学びたい女性
【日時】 75分レッスン
9月17日（火） １４：００～
9月19日（木） １０：００～
9月24日（火） １４：００～
10月1日（火） １４：００～
10月3日（木） １０：００～
10月10日（木） １０：００～
10月15日（火） １４：００～
10月22日（火） １０：００～、１４：００～
10月29日（火） １０：００～、１４：００～
10月31日（木） １０：００～、１４：００～
＊3日前までにお申し込みください
＊1名様から体験できます
【受講料】
３０００円
ペア割お一人様2500円
メルマガ会員様割引あり
【スタジオ】アクセスこちら
名鉄岐阜スタジオ
岐阜市長住町２－７
・名鉄岐阜駅徒歩2分
・ＪＲ岐阜駅徒歩7分
【持ち物】
下に敷くバスタオルまたはヨガマット
動きやすい服装
靴
心よりお待ちしております
今日もありがとうございました。
姿勢美人レッスン戸崎晴美でした
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