☆今日の筋トレ☆

今日は肩・腕トレ
思ってた以上に筋力も体力も落ちてた
インフルエンザで一週間寝たきりやったから仕方ないけど｡｡｡
また『一』からやり直しです
今週はリハビリやね

～きら接骨院～

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