今日のは筋トレはお休みです
基本的には週３回で回してます。
明日は大好きな胸と背中のトレーニング
きっちり追い込めるようゆっくり休みま～す
写真は昨日挙げた110kgのバーベル！
記念に残しとく
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～きら接骨院～
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