肩トレ終了
今日は忙しいので肩のみ
ショルダープレス→リアレイズ→アップライトロー🎵
昼からの仕事は肩ダルいやろな｡｡｡
明日は腕トレする
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#トレーニング #筋トレ #ワークアウト #オールアウト #ハイインテンシティ #高重量
～きら接骨院～
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