＼幸せになりたい
／
いつも心の中で叫んでいる方必読！
幸せになりたい！思っている人は実は・・・
『幸せ』って何かわかっていない
間違った幸せを追いかけて走り続けている
という人もいるというお話です
幸せ＝満たせていないものを満たす
と思っている時
例えば
・ 彼氏ができると幸せになれる
・ お金が有り余る程あったら幸せになれる
・ 離婚したら幸せになれる
・ あいつがいなくなれば幸せになれる
などなど、条件を満たす所に思考が
走って行ってしまう事ってありますよね・・
ところが
条件を満たそうとすればする程
満たせない現実にぶつかる・・・
・ 彼氏を作るために出会いの場に
積極的に参加した
・ お金をたくさん稼ごうと昼も夜も
働いた
・ 離婚するために弁護士に相談した
・ あいつの悪いところを周りに言いふらす
・ 出会いを求めて参加したのに
全く見向きもされない
・ 休みなく働いて心身共に疲れてしまって
達成感がない
・ 離婚したのにまた同じくモラハラをされる
・ あいつがいなくなってもまた違う嫌な奴が
現れた
幸せになろうとしたのに・・・
どうしたら幸せになれるだろう
という事ばかりが頭を埋め尽くし
幸せになりたい・・・
と願い
出発地点に戻ってしまう
気付いたら年を取っている
＼私はなんて不幸なんだ！／
この負のスパイラルのにはまって
抜け出せないでいる
はい。過去の私です
全てにおいてとっ散らかっていました
ところが、あることを知った事で
人生が逆転し始めたのです♡
幸せを感じている自分はずっと
自分の中にいる
最悪な状況であっても
最高な状況であっても
変わらずずっと幸せは
微動だにせず自分の中にあるのです
なので、幸せな自分にアクセスすればいいのです
そこで重要になるのが
心の傷やトラウマは自分を不幸と
錯覚させる存在なのです
わかりやすく言うと、頭の中のバイキンマンｗ
バイキンマンにアクセスすると
なんて不幸なんだ！
・過去にこんなことがあった
・またこうなるに違いない
・いつも私ばかりこんな目に合う
という自分しか見ていないんですね
と い う こ と は・・
幸せな自分にアクセスするだけで一瞬で
幸せになれる
小さな幸せにスポットを当てる癖をつける
・トイレに行って用を足した時の
『ホッ』と感
・お風呂に浸かって『あー気持ちいぃ』
となった瞬間
・空が青くてきれいだな
などなど、私の周りにある小さな
『ホッ』を感じる時間を意識することで
・ 彼氏がいなくても自分の時間を
楽しめている
・ 今あるお金で目の前の欲しいものが
買うことができた
・ 離婚してもしなくても、幸せな時間が
過ごせている
・ あの人と合わないけれど
私によくしてくれる人がたくさんいる
こうして自分の足で不幸から
遠のくことを意識するが大切です
そこで！
どうしたって消せない心の傷
トラウマが出てきます
そこが自分との向き合い処
なんですね
心の傷やトラウマを心理セラピー
によって掘り起こし
アクセスバーズで
要らない思考を消す
この二刀流ですると
効果絶大で鬼に金棒←
スルスルと現実が変わっていきます！
あなたも絶対変われるのです！
幸せに侵食されてしまえ！
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