胃が痛い。
スナック菓子をおやつに食べた後から、シクシクと胃が痛み出したマリエ--ルです。
胃が痛い。
頭が痛い。
鼻が出る。
咳が出る。
色々ありますが、身体の声と捉えると、面白くもあり、ありがたいと思えたりします。
頭がじんわり痛かった時、何してた？
一点を見つめて、動画の編集をしていた。
「根を詰めすぎだよー。」
首肩を伸ばして耳を揉んで、目の調整をしたら、頭痛はどこかへ行きました。
構造的問題ならばそれでよし。
内面の問題だったら、揉んでも消えないわけで。
じゃぁ、胃痛を引き起こしたっぽいスナック菓子は？
身体に合わなかった？
そもそも、たいしてお腹も減っていないのに、何でスナック菓子なんかモリモリ食べた？
いつもはならないのに？
何で今日に限って胃が痛くなった？
油焼けしてた？
いやいや胃が痛いのを「スナック菓子のせいにしたいだけ。」かもね。
これは感情の問題。
ちょっとテストしてみたら。
噛み砕いて消化したい。
必要なものを選択したい。
本質をつきたい。
成長したい。
自然体で居たい。
なんてことがわかりました。
ビビってんだなー。わたし。
と、ニヤついたマリエ--ルです。
何にビビったの？
夜にFacebookライブを久々ーーーにしました。
胃が痛くなったのはその前。
緊張や不安があったのね。
噛み砕いて話がしたいという氣負いとか。
頭で感じていなくても、心は緊張していたのかもね。
筋反射テストで身体に聞いたらわかります。
胃痛はライブ配信中に消えました。
アホみたいに笑いながら、楽しく喋るうちに胃が痛いのが氣にならなくなったというか。
もー。私、どんだけビビリなの？
始まればそれなりに何とかするのは、わかっているのにねー。
でも、胃は良いけどちょっとお腹が張るから、もしかしたら本当にあんまり私の身体にしっくり来ないお菓子だったのかも？？
今度買う時はちゃんと私に合うかどうか、チェックしてから買おうと思います。
お菓子が問題ないなら、ただのビビリ胃痛❣️
原因が外にあるように見えて、実は内面の問題だということは多々あります。
お菓子のせいにしちゃダメー。
あなたの心もサインを出しています。
氣付いてあげると、心も身体も喜びます❣️
今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。
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