サバの塩焼き フライパンで

じゃーん

先日のを塩焼きにしました

グリルは臭いがつくと嫌なので

フライパンでクッキングシートを敷いて焼きました

途中で裏返して

ここで失敗することが多いけど

わりと綺麗に返せました！

お魚が良いから？

クッキングシートの端をつまんでヘラを使って返しました

皮が破れてしまったものもあるけど原型は保持しています

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