https://youtu.be/CDLigi7DCv4
アシュタールはいつも
できました x 3
ありがとうございます x 3
感謝します x 3
を唱えるように言います。
それだけで良いと。
けれども、わたしはずっと、特に「感謝」という言葉が嫌いで抵抗があり、ただ念仏のように唱えるだけで良いというのにできないでいた。
けれども、つい最近になって、私は何でも「できない」をベースに思考をしているということに腑に落ちて気づくことがあって、この言葉を抵抗なく言えるようになった。
「できない」ベースの思考を「できる」ベースに置き換える。
潜在意識に刷り込まれてしまっているそれを書き換えるための呪文。
別に目の前にある現実が何も変わっていなくても、「できる」がベースになれば目の前が開けたような感じになる。
いつもの現実が明るく見える。
それだけで。
自分の思考がポジティブに前向きになって、自分の発言も変わる。
「できました」という言葉に抵抗があるなら、“できない”がデフォの思考であるという証拠。
抵抗のある言葉、“抵抗感”は唱えていても水を弾く油膜のようにして中に浸透するのを妨害する。
寝入る前のうとうと状態で唱えるのが一番効果的。