一見 五本指ソックスのみで
靴を履いていないように見えますが、
ワラーチという履き物を 履いています。
底の素材やゴム紐、結びかたも
そして合わせる靴下も
いろいろ工夫できるのが楽しい
限りなく はだし感覚で歩けます
相方さんがワラーチ マニアなので
我が家には様々なワラーチが
溢れていますよ～
彼は6・7足くらいかな？
私でさえ3足 保持しているので
2人暮らしなのに、玄関はワラーチだらけ
自分で創る 手作りの履き物で
いくらでも工夫できることもあって、
どんどん愛着＆アイデアが広がってしまう。
カラフルで壮観でしょ～
そんなオリジナルのワラーチづくりと
日本古来の ウォーキングレッスン。
体に負担をかけない、逆に歩くほど
健康になってしまう 歩き方
次回の日程が決まったので
お知らせしますね
12月23日（水・祝）午前と午後と夜の3回
各回とも、ワラーチづくり１時間の後に
飛脚ウォーク２時間の構成です
ワラーチづくりのみでもOK材料費込みで、素材により2000円か3500円
自分の足に ピッタリサイズの履き物が
お持ち帰りできます。
試行錯誤した結果、最も簡単で
ベーシックと思われる作り方を
お伝えします
ワラーチをお持ちのかたは歩行レッスンのみの参加で構いません。
3000円
ナンバ歩きで有名になりましたが
正式名は常足（なみあし）です。
私が勝手に、飛脚ウォークと名付けました。
基本的には、各回 同じ内容ですが
歩行レッスンでは 様々なエクササイズや
体感ワークがあるので
毎回 少しずつ違った内容が入ってくると
思います♪
場所は大阪市北区の公共施設
詳細はイベント告知を覗いてください
前回は、そのまま徒歩で帰られたかたや
一駅手前で降りて歩かれたかた
「脚がフワフワになった！」
「とれなかった姿勢が とれるようになった！」など
様々な声をいただきました
プロのボディーワーカーさん
マラソンランナーさん
フットバックをされるかた
心理セラピストさんなども
参加されていました。
講師の相方さんは
初めてワラーチを作った一週間後に
40キロの飛脚ランに 成功しています。
普段まったく運動していないのに
最後は私の個人的趣味で
左右のゴム紐は、実験のため
あえて違う結びかたをしています。
私考案の オリジナルの結びかた
（たぶん）
カレンダーが できてしまうかも！！
歩き方のワンポイント・アドバイスや
エクササイズの図解付きとか
どうかなぁ
ワラーチ フォトグラファーも素敵
＊妄想の世界に入っているので
気にしないでください
