今日もお越し下さりありがとうございます
昨日の朝の一人ごはん「バナナキャラメルトースト」
（今朝はちょい下にありま～す
）
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オリーブオイルでソテーしたバナナをトーストに並べて
今回はキャラメルソースをた～っぷりかけ
仕上げにナッツを散らして完成
我が家で愛用しているのはこちら
キャラメル味はパンも美味しいけど乳製品にピッタリ
今朝はキャラメールソースをヨーグルトにたら～り
くるみ・アーモンド・デーツをトッピング
シナモンロールとクルミパンと一緒にいただきました
主人が入院中の一人ごはん
手抜きしたいけど、やっぱり元気な顔を見せたいんだもの
私もしっかり？食べなくっちゃですね
母に電話をしても、主人のこともそうですが
私の一人生活を心配して・・・
いくつになっても、娘はむすめ
母のためにも、やっぱり食でパワーチャージしま～す
さてさて、２度目の手術後の主人
痛みもだいぶ取れて、食事も美味しく完食しているようで（ホッ
）
入院した日と、手術した日は、ず～っと病院だったので、
食事も病院の売店で買ってすませていた私（あ～、絶対に母には言えない
）
さすがに、これはダメですよね～と、見舞いに行く前に
冷蔵庫にあった野菜（長ねぎ・玉ねぎ・人参とベーコンを）コトコト煮るだけの一品
パンとサラダで２食分を作っておいていただきました
誰かのために料理を作るのは楽しいのに、
自分ひとりだと、ついつい手抜きしちゃう・・・
あと少しの間だけ、別々の食事になるけれど
私自身のためにも、とりあえず～のパパっと簡単料理を作って体力づくりしたいと思います
今日も食とともに笑顔が生まれますように
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