【複製】最高の未来へのチケット

こんにちは！

たった4時間で、
見える世界がガラリと変わる！

最高の未来を創るキラリノート ナビゲーターの森 由佳子です。

先日、認定講師の鈴木さんとランチミーティングをしました。

終始、和やかな雰囲気で（いや、爆笑しすぎて騒がしかったかもです(°∀°)b）

毎回楽しくミーティングを、行っております！

 

人生を列車に例えると、人との出会いは、同じ列車に乗る人たち、だそう。

数分しか乗らない人もいれば、何ヶ月も一緒の人もいる。

同じ車両に乗り合わせ、共に仕事に励んだり、一緒に食事をしたり、音楽を聴いたり、歌ったり、同じ景色を見て楽しんだり(*^o^*)

降りて行く人、また乗ってくる人、人生の中で、どれだけの人と関わり合うのだろう。

であれば、出逢う1人1人の方との時間を、大切にしたいです。

列車の運転手は、自分！だから、何処を目指そうと自由！

時には脱線して、銀河鉄道999の様に(知ってる？)宇宙に飛び立っても良いだろうし、走りっぱなしが疲れたら、3日くらい運休しても良いと思う。

私の列車に乗ってくれた人には、世界中にある、沢山の雄大な景色を、見せてあげ、最上級の楽しい時間を過ごしたいと思います！

行き先は、最高の未来へ！貴方も、一緒に行きませんか？

認定講師を、募集してます！

詳しくは、こちら

https://ameblo.jp/kirari-note/entry-12321341636.html

キラリノート

心理学、脳科学の専門プロジェクトチームで制作した”最高”を実現させる「キラリノート」を用いて、心のケアを自分で行い、望む未来に進めるようにアシストしていきます。

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【複製】人目が気になる「敏感さん」の1日

こんにちは！

たった５時間で、
見える世界がガラリと変わる！

最高の未来を創るキラリノート ナビゲーターの森 由佳子です。

今日は、日本人の5人に1人は、いると言う、敏感気質（HSP）の、敏感さんの1日を、イメージしてみます。

＝朝    ジリリリ🎶目覚ましの音で起きる。

夜中物音で2回ほど、目が覚めた。よく眠れなかった。「会社いきたくないな」

朝食を食べながら、TVの占いを見る。「10位か…ついてないな」

会社に向かう満員電車に乗る。周りの人の香水の匂いが気になり、身体が接している事も気になる。汚いつり革にも触れない。「早く着いて〜！」

会社の前で、先輩に挨拶したが、返答がない。「無視？私、何か悪いことしたかな」

=午前

会社に行くと、先輩と同僚たちが、何やら楽しそうに、ヒソヒソ話をしている。「きっと、私の悪口を言ってるんだ」

上司から、昨日提出した書類に、記入もれを指摘される。周りの人達に「出来ない人」と思われてるんじゃないか不安になる。

=お昼

1人で外へ行き、公園でランチ。「ホッとする〜」

ベンチに座ったら、スカートが汚れてしまった。「どうしよう、汚い人だと思われる」

会社に戻る時、背後から突然、ハイテンションの後輩に声をかけられる。すごくビックリして「わっ」と声を出して驚いてしまった。嫌な顔をされた。

=午後

遠くの部署から同期のS君が、上司に怒鳴られている声が聞こえてくる。自分も叱られてる気になり落ち込む。「もしかしたら、私のせいかもしれない」

会議の最中、意見を求められ、皆の視線を一気に感じる。「気の利いた事を、言わなければならない。何て言えば正解なんだろう。」

=アフター

先輩のＫさんに強引に誘われた、職場の飲み会に仕方なく付き合う。飲めないお酒を少し飲んだら、気持ち悪くなった。「帰りたいけど、帰ったら場を崩すだろうし、Kさんに迷惑かけてしまう。」

=夜

先輩のKさんの愚痴に付き合って、ようやく帰宅。

家に帰っても飲み会での話に、自分も辛くなって、泣けてくる。

散々泣いた後、どっと疲れて眠りにつく。

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［注］※ 全部がHSPの特性に、当てはまらない場合もございます。

毎日こんな生活をしていたら、人と関わることが疲れてしまいますよね。

この気質を持った方は、チョー敏感で繊細！

感受性豊かな敏感さんは、もちろん病気でも無く、生まれつき+育ってきた環境で培われた気質と言うだけ。

脳に【高性能センサー】が備わっている方なので、慎重で、直感力に優れ、周りの空気を素早く察知し、気配り対応が出来る人。

なので、この敏感さんの良いところを生かして、ご本人が疲れずに、

いかに生きやすい環境にしていくかで、凄く楽になれます。

では、いったいどうしたら良いか？

その方法は、また今度お送りします！

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子どもの心を育むために！〜ある事件から思うこと〜

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心のコンサルタント 森 由佳子です

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