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1人1人が輝く人生を
カラーセラピースクール 色彩サロン★カナリヤ
ふじたに さきこです
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今に自分を存在させる
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どういうこと??
と思われる方もみえるかもしれませんね
今、ここに生きていますよね
今、ここに身体ありますよね
もちろん、
そうなのですが
思考のみ
過去へとんだり
未来へとんだりしていませんか??
ということ!!!
そういうことが
私自身も
過去の出来事がゆるせなくて
ずーーっと怒りを抱えていた事
ありましたよーーー
すんごくエネルギー使ってた(笑)
ここにはなく
存在しないものなのに
エネルギーを使っていきたいのか?
自分に問いました
そして
その出来事から何を学んだか!?
という視点を持つようになって
過去の出来事への執着が
減ったようなきがします
未来も過去も
ここにはないよ
大切なのは今の自分
今の自分を存在させることが
未来へと繋がっていく
だから
今ここに戻ってくる
今ここの私である
思考の渦から離れたい時は
五感をつかうことをオススメします!!
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今ここを生きよう♡
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