今日もお越しいただき
ありがとうございます💕
あなたも
魂とリンクした最幸の人生
送りたいくないですか？
そもそも
魂としっかりリンクしてると
健康で幸せで豊さもあふれる人生✨
になっていくものなんですが😊
＊以前の記事がまだの方はこちら♪↓
かつての私は
あるカラクリにまったく
氣付いてなくて💦
なんで
腰も肩も首もこって
痛くなるんだろう？(T ^ T)
なんで、
氣分が落ち込んだりするんだろう？(ノ_＜)
私って、何のために生きてて
何がしたいんだろう？(T_T)
と心もからだも不調で
いや〜な氣持ちになる
幸がとーっても薄い人生
まっしぐらでした😅
が、このカラクリに
氣付いてから♪( ´θ｀)ノ
今では自分とかなり上手く
付き合う術を知り😊✨
魂としっかりリンクして
元氣に
子育てしながら
好きな仕事を自宅でしつつ
楽しく幸せで豊かな日々を
過ごしています♪
なので
今、以前の私と同じような氣持ちで
辛い日々を過ごしている方の
少しでもお役にたてたらいいな💕
と思ってそのカラクリの肝を
今連載でシェアしています♪
私が知ったそのカラクリって
すっごくシンプル✨
それは
魂とつながって
魂の声（生きる目的）を
しっかり聴いて生きるには
心とからだを
自然な状態に戻すことが何より大事✨
自然な状態とは
心のストレスがなく
からだも健康な
本来の状態のこと
そのために
最も重要なキーは
いかに、
心（思考・感情）のストレスを
ためない
そもそも作らない
と言うことを「心がけ」て
そのように行動していくか✨
これだけ✨😊
とってもシンプルでしょ✨
＊詳しくは前回の記事で♡こちら↓
「いろいろな出来事で
心のストレスが知らないうちに
たまってきちゃうよ！！😂
どうしたらいいの！？」
「そもそも、心のストレスを
作らないってどうやって？
できるの？」
と言う方もいると思います
じゃあ、どうしたらいいか？
今日は、
その「心がけ」と「行動」の部分に
焦点を当てていきますね♡ 
なんでも、
まず
①心のストレスをつくらない方法
心のストレスって
つまり、ネガティブな感情や思考のこと
「感情って勝手にわくから
作らないって出来ないんじゃないの？」
と思った方も
いるかもしれないですが
感情も思考も
意識の使い方次第で
コントロールできるんですよ😊
そもそも生きている中で
勝手に自分で作った「思い込み」で
現実が出来ていて
その出来事に対して
ネガティブな感情を
発生させたりしてるんです 笑
ある意味一人喜劇みたいな感じ😊
そうやって自分で全部作っているので
もちろん
作らないこともできるんです✨
そのためには
心（感情・思考）のストレスを作らない
「意識の使い方」を
マスターしていくと効果的です♪
例えば、いくつか例をあげると
★脳科学や心理学的な視点
宇宙の真理などのスピリチュアルな視点から
物事を俯瞰して見ていく✨
★内観や瞑想をして
「今ここに生きる」ことをして
恐れや不安や心配などを手放していく✨
★自分を赦し愛する
自己肯定感やセルフイメージを高くする
などすることで
不必要な感情を抱かない状態になる✨
などなど
今日は詳しくは割愛しますが^ ^
＊このブログやLINEでこの
意識の使い方を
どんどんシェアしていきますよ〜♪
目に見えないものと
目に見えるものの
どちらも併用することで
ネガティブな感情と思考を
そもそも作らないようにする
ことができるんです😊✨
心のストレスがなければ
いつでも魂としっかり
リンクしているようなものです💖
次に
②心のストレスをためない方法
ネガティブな感情や思考って
臓器やチャクラにたまるって知ってますか？
たまるんです！！😅
放っておけば
たまるばっかりで😅
家や自転車と同じで
メンテナンスや掃除をしないと
あちこちガタがきて
故障や傷・汚れだらけになります
つまり、心身の不調
（痛みや氣分の落ち込みなど）となって
症状が出てくるわけです😂
心とからだの
掃除やメンテナンスにあたるものは
たまったネガティブで不要な
感情や思考を
定期的に解消することです✨
方法は皆さんもご存知の通り
たくさんありますね♪
自分が心地よい幸せだな〜
と思うことを
自分にしてあげるんです✨
例えば
・森林浴🌲
・花を愛でる🌸
・散歩やジョギングなどの運動をする🏃♀️
・アロマオイルやお香を焚く
・好きな音楽を聴く♪（癒しの音楽は５２８Hz）
・部屋の掃除をしてスッキリする🧹
・旅に出る
・温泉やお風呂にゆっかりつかる♨️
・ヒーリングをする・受ける
などなど
各種手法ありますよね😊
なんでもいいのです
ご自身が好き♡
癒される💖
と思うものなら
なんでも大丈夫です😊
つまり、
波動が上がることを
心がけて、してあげるんです😊✨
心が軽く楽になって
ネガティブな感情に囚われていなければ
解消できています
ここで
感情のとっても簡単な解消方法を一つ
例えば、
悲しかったら、
我慢せずに泣くことです！！
怒りの感情が出たら
しっかり怒って発散することです！！
⚠️人に迷惑はかけずに発散しましょう😊
もしあればサンドバックを殴るとか😁
⚠️怒ったことを自己否定しては
意味ないですからやめましょう😊
言いたいのは
我慢して
ため込むことがよくないよ！
ということ✨
不要なものを
排出する「心がけ」と
その「行動」が大事なんですね
さあ、次！！
の精神です😊
もしね、なかなか一人では
解消しきれないような
例えば、嫌なストレス感情
に囚われてしまって
抜け出せずに困っていたら
”きらり”の魂のワーク®︎
ストレス感情解放ヒーリングで
潜在意識にアクセスして
ストレスの根本原因を
解消し
かつ、内臓やチャクラにたまった
不要な感情も解放して
心もからだも
スッキリ軽くなることもできるので♪
もしもの時はご活用くださいね♡
今日は
／
魂とリンクした最幸人生送りたい？
このカラクリを「心がけ」て
「行動」すれば最速でなれるよ❣️
＼
①心のストレスをつくらない方法
②心のストレスをためない方法
について
シェアしました〜♪
つくらない・ためない
「心がけ」と「行動」で
ますます
あなたの魂とリンクして
あなたのこれからの人生が
さらに健康で幸せで豊なものと
なっていかれると思います♪( ´▽｀)
私は今
心もからだも元氣で
家族や周りにも恵まれ
好きなことをやって（仕事にして）
まさに魂とリンクした
幸せな日々を過ごしています💖
心・からだ・魂をリンクして
最幸に輝いて生きる˚✧₊
ための最短な方法は
🌟ヒーリングの上手な活用や
🌟意識の使い方が
とっても大事になってきます✨
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よりお得な情報も
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今後もあなたの
心・からだ・魂がリンクして
最幸に輝いて生きられる˚✧₊
ヒントとなるような内容を
シェアしていきますので
楽しみにしていてくださいね😊💕
今日も読んでいただき
ありがとうございます
関わりのあるすべての人たちに
愛と感謝を込めて
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