感じる人がいます。
許せないと感じるのは
自分にとって
建設的ではないのは
頭ではわかっていますが、
やっぱり許せない。
どう考えれば
この気持ちを手放せるのかを
色々試してみたものの、
どうやっても
そこから逃れられないのです。
相手にどうして欲しいかを
考えてみてもわからなくて、
謝ってほしいわけでもなく
泣いてほしいわけでもなく、
ただ私の記憶から
消えてほしいと思うのみです。
時が経てば薄れるのかと思い
放置してみましたが、
数年経った今でも、
薄れることはありません。
もちろん毎日のように
考えてしまうわけでは
ありませんが、
ふと名前を聞いた時には
嫌な気持ちがグルグルと
するのがわかります。
気にしてることを
出しても
誰の得にもならないので
口にしませんが、
それも正解なのかわかりません。
ホントにこの感情は
嫌なものですが、
唯一学べたことといえば
「嫌いという感情は
時が経っても
薄れるわけではない」
ということが
身に染みてわかったことです。
同時に
感情は頭で制御できないもの、
というのもよくわかりました。
だからといって
感情をダダ流しにしてはいけないですが。
とりあえず現段階では、
許せない感情を
なくす方法は
見出せていませんが、
何かよい方法が見つけられたら
記事にでもしようと思います。
すぐに忘れられないのは
それだけ自分が傷ついて
疲れた証拠だと思うので、
『頑張ったんだな、自分』
と思うようにはしてます。
こう考えると
若干ラクにはなりますしね。
気持ちの整理って、
人間にとっての
課題なのかもしれませんね。
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