みゅんの子育て日記(精神疾患持ち、40代ママ)

みゅんの子育て日記(精神疾患持ち、40代ママ)

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03Feb
- 2歳の娘との愉快な日常、超久しぶりのブログ！
  皆さん、こんにちは。40代の精神疾患持ちママ、みゅんです。ブログを書くのが、1年半ぶり！？くらいになってしまいました。子育ての記録をつけたいと思いながらも、毎日をどうにか過ごすことで精いっぱいでした。娘はなんともうすぐ3歳になります。子どもの成長はあっという間、とよく言いますが、2歳の娘と過ごす日々があと少しかと思うとちょっぴり涙が出そうになってきます。最近、驚いた娘の成長。お風呂に入りたくない時に「もう眠いよ」と言って、寝室に行ってしまう。→最初言われた時は本気にして、本当に眠いんだと思いました(笑)パパならお菓子をくれると思って、ママがトイレに行った隙に「お菓子ちょうだい」とパパにせがむ。などなど。ほんとうに「こころ」の成長が目覚ましいです。どんどん賢くなって、自分の思うようにしたい！と色々試行錯誤してやっていくんでしょうね。私の方は、あいかわらず寝込んだりする日も多く、安定しないのがこの病気のデフォルトなのかなぁと諦めの思いもありながら、今年は体力をつけたい！調子の良い日は外に出たい！と思っています。そうそう、先日、娘と児童館の体育館でボール遊びをしてたんですが、ボールを蹴ろうとした瞬間に靴下を履いていたせいか、思いきり滑ってしまい…お尻を強打しました。尻もち、ってやつですね。頭を打ったりしなくてよかったんですが、そりゃあもう痛くて！娘と二人きりだったので、思いきり痛がってました。悶絶です。体育館では滑らないように気をつけよう、というのと、あとは娘の体力についていけるように、私も頑張って体力つけないとやばいなと危機感に駆られました。あとで振り返れば、この話もよい思い出、笑い話ですよね。だけど忘れちゃうのが人間なので、子育ての記録をまたブログに残していこうと思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
28Aug
- まもなく一歳半！最近の育児。
  皆さん、こんにちわ。女の子を子育て中のアラフォー主婦みゅんです。娘がもうすぐ１歳半になります！いやー早い！ついこの間まで赤ちゃんだった気がするのに、もうスタスタ、トテトテと歩いたり、走ったり。最近は育児が少し楽になってきました。というのも、娘と少しは意思疎通が出来るようになってきたからです。「ご飯、これ食べる？こっち？」というやり取りや、「お片付けだよ、ないないして」と声をかけると片づけてくれたり、イヤイヤ～！と泣きわめくことも多いですが、何で泣いてるのか私もだんだんわかるようになってきた気がします。それだけ自己主張が激しくなってきたんですね。色々と自分でやりたがります。まだ「ママ、パパ」と呼んでくれることはないですが、「ね～ね～」と誰の真似なのか、話しかけてきてくれる時はかわいいです。今になって思うのは、言葉が通じない相手のお世話はやっぱり大変に感じるよなぁ、ということです。少しでも意思疎通が出来て、こちらの声に反応があるだけで私がホッとするんですよね。これから本格的なイヤイヤ期が始まったらまた大変だと思いますが、今は少し気楽に、娘とのコミュニケーションを楽しみながら育児したいと思います。短いですが最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
07Jun
- 娘の体調不良と、胃腸炎の思い出
  皆さん、こんばんわ！１歳３か月の娘を子育て中の主婦みゅんです。双極性障害持ちで、自分の体調とうまく付き合いながら、なんとか育児家事をこなす日々です。昨日から娘が体調不良で、今日は保育園お休みしました。身体にぶつぶつが出ていて何か感染症か？と疑われましたが、病院では夏風邪でしょうとのこと。風邪のウイルスでじんましんが出ることがあるようです。でも昨夜から高熱が出て、今朝は39度５分。また病院を受診して、座薬をもらってきたりしました。娘は高熱のわりに元気ですが、やはり身体はつらいようで、いつもよりたくさん寝ていました。小児科の先生に、熱せいけいれんが起きたら救急車呼んでいいからね、と言われましたが、そんな恐ろしい事態、想像しただけでパニックです！娘はよく寝ていましたが、私は娘の体調が心配で、なかなか気が休まらない一日でした。まだ保育園に通い始める前、冬場に娘が胃腸炎になったことがありました。私と夫に、義母や母にもうつり、皆が順番に倒れてしまって大変だったのですが、娘はほぼ１ヵ月くらい下痢が治りませんでした。胃腸炎は、下痢のおむつを頻繁に替えるのも大変ですし、薬を飲ませたり、病院に連れて行ったり。何より、遊び場に出かけられず、家に引きこもっていなければならないのが一番しんどく感じました。この頃はブログを書くような余裕もなく、パソコンを開くことさえありませんでした。思い出そうとしても、あまり思い出せない、そんな日々です。保育園に預けられるようになって、やっと心に余裕が出来ました。パソコンを開き、在宅の仕事何かできないかな？とチャレンジしてみたり、こうしてブログを再開することも出来ました。そういえば、今日はメンタルの調子も、身体の調子もまあまあでした。少しずつ良くなってきているのかもしれません。なかなか自分の体調はうまく把握できませんが、無理はせず、マイペースに歩んでいきたいと思います。とりとめのない日常の記事でしたが、最後まで読んで下さり、ありがとうございました！それでは、また☆
- うちの破壊神
  皆さん、こんばんは！みゅんの相棒の眼鏡です👓この度、娘ちゃんにポキッポキッと折られてしまい、メガネケースにて復活の時を待っています。という事で！？はい、うたた寝してる間に、見事に眼鏡を壊されました！大人ならきっと躊躇して出来ないであろう、メガネフレームの根元からの破壊。もう笑うしかないよね、と古い眼鏡を探し回りながらアハハッ！と乾いた笑い。かなりの精神的、そして金銭的ダメージ！今は古い眼鏡を使ってますが、予備がないともう不安で仕方なく。早くお店に行って、直したいところです。実は夫も眼鏡の民なので、娘にロックオンされる度に怯えてます。娘もちょっと頭が良くなってきたのか、こちらが嫌がると余計に気になるみたいで、手を伸ばしてきます。このおもちゃでご勘弁を！と他の物を渡しても、泣いて怒り出すので困ったものです。1歳3ヶ月になり、イヤイヤ期の始まりなのかもしれません💦先日Xで、眼鏡を娘に壊されたと呟いたら、私もだよーとフォロワーさん達からリプをいただきました。育児あるあるなのかぁ！みんなも通ってきた道かぁ！と思うと、なんだか嬉しかったです。苦労もあるけど可愛い。可愛いけどもしんどい。子育ての色んな苦労は、やはりみんなしてるんだろうな、と。それは親が精神疾患あるなしに関わらず、どんな社会であっても、きっと子育ての苦労ってありますよね。私は孤独感から、このブログを始めました。子育てしている中での悩みを、ただただ吐き出せる場所が、必要とする人全てにあればいいのにと思います。そこに解決策があってもいい、なくてもいい、共感もあればいいけど、なくてもいい、ただ、しんどい、悩んでいる、と、そう言える場所って大事です。Xで、同じ精神疾患を持つママさんにフォローしていただき、そのつぶやきにとても共感して、いいねを連打したくなりました。私には、Xも大事な、人と繋がる場所です。依存症のアカウントとして何年か使ってきましたが、その繋がりも大事にしつつ、新たな出会いにも目を向けていきたいと思ってます。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
22May
- 保育園の連絡帳を読んで驚いた話
  皆さん、こんばんは。双極性障害持ちで、1歳の女の子を子育て中の主婦、みゅんです。最近ツイッターの方でもブログを紹介したら、そこからこのブログを読んで下さる方もいるみたいでうれしく思っています。（ツイッターでは、きょうこというアカウント名でやってます。日常のことをつぶやいてます。精神疾患のあるママ友が出来たらいいなと思ってます）さて、タイトルの件ですが、今日はちょっとショックなことがありましたので、吐き出していきたいと思います。平日は、娘は保育園に通っています。いつも朝とお迎えの時間、それから連絡帳で先生方とコミュニケーションを取っているわけですが、基本的に朝の時間はバタバタとしていて、体調確認くらいです。お迎えの時間に、今日はどこの公園に行きました～とか、鼻水がちょっと出てますね～とか、詳しいことを教えてもらう感じです。連絡帳には、食事内容や睡眠時間、その日の園での様子、家庭での様子を記入する欄があります。いつもこの連絡欄に、保育園での娘の様子を先生方が書いてくれているのですが、その内容がいつもほっこりして、めちゃくちゃ楽しみに読んでいるのです。しかし！今日の連絡帳を読んで、私はショックを受けてしまいました。「お散歩の途中、犬を見かけて、ワンワンと指さしてお友達に教えていました」と、書かれていたんです。え？なんてことない内容？そう思いますよね！？でも、実は娘ちゃん、まだ家で話したことないんです！一言も！ママとか、パパとか、まだ意味のある発語をしたことがないんです。だから、かなり驚きました。家でテレビを見ていて犬が出てきたら、ワンワンだよ～と教えたりはしてたので、それが伝わっていたんだな、とうれしくはありますが、家でも話してよ～と思いました(笑)保育園でお友達や先生と過ごして、とても楽しく、良い刺激をたくさん受けているんだろうなと思いながら、ママとしては、ちょっと嫉妬というか、複雑な気持ちでした。帰ってきた夫にこの話をしたら、良かったじゃ～んと素直に？喜んでいました。私の気持ちを話したら、人間が小さいね。とこれまた素直な感想を述べていました(笑)そのうち、たくさんおしゃべりしてくれるようになるのかなぁ？これも今だけのお悩みなのかもしれませんね。誰に似たのか、ほとんど人見知りもなく、保育園にもすぐに馴染んで、毎日楽しそうに過ごしているらしい娘。今日はお迎えに行った時に、満面の笑みでトコトコ歩いてきてくれて、きゅんとしました。歩くのもだいぶ上手くなり、成長を感じます。明日もきっと、新しいことが出来るようになるんだろうなぁ。子どもってすごい！最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
19May
- 絶不調、土日のワンオペがつらい
  このところ、身体とメンタルの調子が悪く、寝込みがちな日が続いています。そんな中、夫仕事で不在の土日がやってきてしまいました。普段は保育園に娘が行っている間に、少し休むことが出来ていますが、ワンオペの日はそうは行きません。ちょっと横になりたくても、娘は眠くない時にベビーベッドに入れられたら泣いてしまいます。遊びたいんじゃー！出せー！って感じで泣きわめきます。とてもスルー出来るレベルではないので、リビングへ。リビングで遊ぶ娘の横で、枕だけ持ってきて寝る私。固くて寝づらいけど、ここで横になってれば、娘に何かあれば気づけます。うとうとレベルでも少し寝ると楽になり、そのあと家事を片付けることが出来ました。保育園に通う前は、ずっとほとんど二人きりだったはずなのに、今は土日の一日がとても長く感じます。しんどい！！！頑張って支援センター行ったりして、どうにか毎日必死に過ごしてたなぁと思い出します。最近あまりにも病んでいるので、しんどい瞬間に、子供なんて産むんじゃなかった、私には無理だったんだ。そんな風に思ってしまう時があります。娘がいなければ休みたい時に休めるのに、と思ってしまうんです。本当に自分勝手な考えで、そんな風に思ってしまった後は、悲しくなってしまいます。娘が産まれてきてくれて、それまでの人生ではなかったような、深い愛情を感じさせてくれて、とても幸せな時間もたくさんあります。大好きなんです。私が健康であればこんな風に思うことはないのかもしれない、と思うと、双極性障害であることを改めてつらいと感じたりもします。くよくよしても、仕方ないんですけどね。これ以上、不調に陥らないように、休みながら、場合によっては薬の調節などもしてもらって、無理せず過ごしていきたいと思います。保健師さん、ケースワーカーさんも定期的に連絡してるので、相談もしようかな。今日は、リアルではなかなか言えない本音をブログに書いてみました。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
16May
- お久しぶりの理由、娘ちゃんとの日々
  このブログを書くのはずいぶん久しぶりになります。その理由は、子育てにいっぱいいっぱいだったから、の一言につきます。つかまり立ちが始まり、どんどん目が離せなくなり、離乳食作りも大変でした。私の精神疾患が理由で保育園に申し込みしたものの、４月まで入ることが出来ずだったので、その期間は本当に1日が長く、大変に感じました。４月に保育園に入園し、しばらくは慣らし保育でこれまた大変な日々でしたが、いまは娘も楽しそうにしていますし、私も日中休む時間が出来て助かっています。このところ私の体調が悪く、鬱のせいだけとは思えなくて病院を受診したりしています。甲状腺の関係じゃないかな？と疑っていますが、まだ検査結果は出ていません。最近の目標は、娘が走っても追いかけられるくらいの体力をつけることです。なかなか体力作りも出来ず、寝込んでばかりですが、体調が良くなってきたら頑張りたいと思っています。自分の日常を振り返る場所として、またブログを再開しようと思います。お付き合いいただける方はよろしくお願いします。同じように精神疾患を持つママさんと、繋がれたら嬉しいなと思っています。
13Oct
- チョッキンズで初ヘアカット‼️
  皆さん、こんばんは🌙精神疾患の持病がある、子育て中の主婦みゅんです今回初めて娘がヘアカットしてきたので、その事を書きたいと思います。今回は写真入りでレポします！娘は今、7ヶ月生まれた時から、髪の毛フサフサ、毛量の多いベビーでした。最近は前髪もサイドの毛も目にかかるようになっちゃってたので、髪を切ることを検討してました。初めはセルフカットで、と思ってたんですが、なんせ毛量も多いし、やっぱり女の子だから可愛くしたい失敗したくない💦と思って、キッズベビーヘアカット専門店のチョッキンズさんを予約しました✨ドキドキの当日。10分前にお店に着くように向かいます。オムツ替えもして、準備はバッチリです！店内はずらりと小さな車🚗が並んで、オシャレ✨明るい店員さんに説明を受けます。施術中に流すDVDを選び、赤色の車内へGOおもちゃで気を引いてもらいつつ、スタイリストさん、さすがの手早さで、チョキチョキ✂️なーちゃんは、ずっとご機嫌です🎶私たちもハサミを入れさせてもらって、ママカット＆パパカットの髪の毛2房は、記念として最後にカードに写真と一緒に頂けました。これが一番嬉しかったサービスなんとカットの後に、シャンプーまでしてもらいました✌️なーちゃんのbefore、afterの写真がこちら⬇️長くて汗ばむとうっとおしかった髪の毛が、なーんとスッキリ✨ベイビーボブ❤スタイルに大変身可愛い〜✨いや、どっちも可愛かったけど、キッズっぽくなったかも？ちょっとお姉さんになったね！そんなわけで、大満足の初ヘアカットでしたとても良い思い出になったので、赤ちゃんのヘアカットに悩んでる方にはおすすめです。最後まで読んでいただき、ありがとうございました🙏新しいお洋服でも買いに行きたいです🎀BABY(TODDLER)ポシェットデザインプルオーバー(長袖)+EGUBABY(TODDLER)GIRLSキャミソールドッキングT(長袖)+EGUBABY(TODDLER)カンタンT(長袖)(キャット)GUBABY(TODDLER)カンタンプルオーバー(長袖)(ドット)GU
09Oct
- 預かり保育で、ゆっくりランチ！
  皆さん、こんにちは！精神疾患持ちのアラフォー主婦みゅんです7ヶ月の娘を育てています。今日は、妊娠中に頂いた、子育て利用券が使える、一時預かり保育になーちゃんを預けてきました！2時間という短い間ですが、1人でゆっくりランチを楽しみました〜✨パスタ、デザートにパフェも食べちゃいました迎えに行くと、「元気に遊んでましたよー、もうつかまり立ち出来るんですね、びっくりしました。他の子の真似して1段登ってましたよ」と職員さんが預かり中の様子を教えてくれました。ママがいないと泣いちゃうとか全然まだないのは、ありがたいけど、ちょっと複雑。でもこれから人見知りするようになるのかなぁ？今のところ、全然です。今日は雨だから、抱っこ紐でお出かけでした。暑い時は抱っこ紐を嫌がっていた娘、最近は嫌がらないです。だけど、抱っこ紐で傘をさして、荷物も持って歩くのはしんどい〜💦やっぱりベビーカーの方がラクなので、レインカバーをいよいよ買おうかな〜。そうそう、急に寒くなってきたので、なーちゃんの服装に毎日悩んでます。少し大きい80サイズのお下がりを、袖を折って上下着せてます。足が寒そうと思ったけど、赤ちゃんは靴下要らないんだとか今度近くで秋まつりがあって、子ども服のバザーもあるそうなので、そこで秋冬服をゲット出来たらいいな！と思ってます。赤ちゃんの上下繋がったロンパースも可愛らしいけど、長袖Tシャツにズボン姿も、少しキッズ感が出て、カワイイです今度、なーちゃん生まれて初めてのヘアカットに行くので、次回その事を書けたらなと思ってますとりとめのない話でしたが、最後まで読んでいただき、ありがとうございました最近リモコンのおもちゃをポチポチ押せるようになりました！音の鳴るオモチャが好きみたいですディズニー Dear Little Hands いっぱいおしゃべりまねっこリモコンミッキー＆フレンズAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}マルカワンワンとうーたんうーたんのピピッとリモコンおもちゃ知育玩具 1.5才以上 184322Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
02Oct
- 赤ちゃんゾンビ、深夜に大はしゃぎ。
  皆さん、こんばんは🌟精神疾患持ちのアラフォー主婦みゅんです今、日付が変わって、10月の2日です。月曜日、ゴミの日なので早起きしてまとめないとです！だから早く寝たい！のですが、うちの赤ちゃん、まだ起きてますおしゃべりしすぎて声がガラガラで、まるで赤ちゃんゾンビ。ベビーヘッドから出せーと立っちしながら、低い呻き声を出しています。そして今、電気消したら泣きだしました💦あー🌀🌀オムツ替えして、またベビーベッドに戻しました。もう3時間近く起きて暴れてるので、そろそろ体力の限界で落ちると思いますふぅー今日は私が眠くて午前中ほとんど一緒に寝かせてしまっていて、(昨夜も遅かったのもあり)どこにもお出かけせず、だったので体力が有り余ってたのかもしれません。それにしても赤ちゃんの体力、凄まじくないですか？アラフォーおばさんの体力、舐めないでください、ついていけないです(笑)GGUMBI ベビーサークル折りたたみマットクッションプレイマットプレイヤードベビー LuckyStar アイボリーAmazon（アマゾン）↑このマットを今までは閉じずに使っていたのですが、最近私たち大人が落ち着けないので、四隅を結んで壁にして、サークルとして使うようになりました。まさにこの写真にある通り、壁の上部分を掴んで立ってます。でもしっかりした作りなので、倒れたり剥がれたりする心配は今の所無さそうです。ほんとにこのグンビのプレイマットはあって良かった！オムツ替えや、ひとり遊びもこの空間で行ってます。あーやっと赤ちゃん寝てくれたみたいです、静かになったので、ベビーベッド覗いてみます！良かった✨寝てました😪多少、寝相が気になりますが、直しません！(笑)私もやっと眠れそうです。ちなみに明日仕事の夫は早々に寝てます。うるさくても、どこでも、のび太並のスピードで寝付ける特技の持ち主です(笑)対して、私は長年睡眠薬を服用、今も飲まずには眠れないけど、子育てとの相性悪すぎて悩み中です。この話はまたいずれ！今日は夫が昼過ぎから家にいて、私も余裕がありました✌️3人で過ごしていると、なーちゃんも楽しげでキャッキャ言ってます(はしゃぎすぎて、ゾンビ声になってますがꉂ🤣𐤔)さて、寝なきゃ〜最後まで読んでいただき、ありがとうございました
29Sep
- 役所に子育てしんどいです、とSOS出した話
  皆さん、こんばんは！精神疾患(双極性障害)と付き合いながら生きている、子育て中の主婦みゅんです今日は物騒なタイトルですが、ここ最近ほんとに疲れてしまって、子育てがしんどく感じるようになっていました💦娘(もうすぐ7ヶ月)が、お座りを習得し、つかまり立ちもするようになったことがきっかけです。ずり這いのスピードも早くて、目を離すと素早く移動しているし、少しの段差に手をかけて、つかまり立ち「どや？みてみて〜✨」とばかりに片手を離して、ポーズを決めて、こちらを見て満面の笑み。かわいいー❤でも身体フラフラしてる💦頭打っちゃうから！ああ！やっぱりゴチンした少し驚いた顔の後、びえーんと泣きだします。ママも泣きたいよ！家の中も、危ないものを片付けたり、テーブルの角にテープを巻いたりと工夫はしましたが、赤ちゃんの動きは予測不能で、昨日の赤ちゃんを余裕で超えてきます！(笑)バウンサーから脱出しようとして、逆さまになっていたりタンスの溝に手を置いて、器用につかまり立ちしてみたり本当にその日々の成長ぶりには驚かされます💦そんな訳で、役所の子ども家庭科に電話をしまして、悩んでいますと相談しました。その日の夕方にすぐに時間を取ってくださり、職員さん、保健師さんと面談。結果、申し込んでいた保育園の数をさらに増やして、少しでも入れる確率をあげること。それから、産後ケアのサービスと、ファミサポのサービスを新たに教えていただきました。ファミサポは名前だけは聞いたことがありましたが、どういうサービスか知らなかったです。一般の方(講習を受講された方)が、子育てのお手伝いをしてくれる、というようなサービスなんですね。今まで、区の補助でベビーシッターさんが週に1回来てくれていたんですが、それが終了となってしまったので、それもあって悩んでいました。昼間に子育て支援センターに行けば、相談相手や他のママさんとの交流は出来ます。でも、そうやって出掛けることすらしんどい日もあるんですよねそんな時には、やはり自宅に来てもらって、少しの時間でも赤ちゃんを見ていてくれる人、赤ちゃんの様子を見て、子育てのアドバイスをくれる人の存在があれば助かりますまだ、ファミサポは申し込んだばかりで、どうなるか分かりませんが、良い方と巡り会えたらいいなと思っています。保育園の方は、引越しで空きが出たら超ラッキーくらいに思って、期待しない方が良さそうです。今回のSOSを出して思ったのは、やはり自分で限界まで抱え込んでしまうよりも、少しつらいな、しんどいなというレベルで相談するのが大事だなと。本当にしんどかったら、ベビーカーで役所に行くことも出来ないし、書類を書いたり、申し込みをすることも出来なかったと思います。(私の抱える精神疾患、双極性障害も同じで、ちょっと変だな？疲れてるかな？という時に対処するのが大事だったりします)色んな公的サービスがあるのに、知らないばかりに繋がれていない人って、けっこう多いんじゃないでしょうか？少しでもしんどいと感じている子育て中のママさんがいたら、周囲の方がこういうサービスあるよーって教えてあげられたら、いいですよね。自分で抱え込まないで、SOS出して相談したら、状況はすぐに変わらなくても、気持ちはきっと楽になるんじゃないかと思います私はずいぶんと楽になりましたこれで、気軽に話せるママ友が出来たらいいんですが、なかなか💦精神疾患を持つママ友さんが出来たら、色々話せて嬉しいんだけどなぁ〜すこし長くなりましたが、最後まで読んでいただき、ありがとうございましたテーブルの角に貼り付けました！コーナーガードコーナークッション【小児科医も推奨】安全性試験済み高密度クッション赤ちゃん子供角机カバーテーブル強力両面３Mテープ 5m+L型8個ベビーガード Lauce(ラウチェ) (ブラウン)Amazon（アマゾン）【ひよこクラブに掲載】コーナーガードコーナークッション【保育士推薦強力3Mテープ密度1.5倍改良 5m＋8個】ベビーガード角ガードコペルタAmazon（アマゾン）KASHIRI コーナーガードコーナークッション【4m＋ワンちゃん角ガード6個＋3M社強力両面テープ】赤ちゃんお年寄り SGS検査合格ブラウンAmazon（アマゾン）
19Sep
- 従兄弟たちと遊ぶ6ヶ月娘の姿を見て感じたこと
  皆さん、こんばんは！精神疾患持ちのアラフォー主婦みゅんですこちらは、初めてのテンパリ子育て(笑)💦の日常を綴っているブログです。先日、敬老の日の三連休で、私の実家に帰省してきました。6ヶ月のなーちゃん、初めての長旅でした電車に揺られること3時間、大人でも疲れるのにお利口さんにベビーカーに座っていてくれて、ぐずったのは少しだけで助かりました。でも、乗り換えの時にエレベーターのない駅だったので、ベビーカーを夫が担いで階段移動が大変でしたね💦都会から、山と畑と田んぼの広がる田舎に⛰️私も久々の帰省で、空気がおいしいなー！と思いました駅に着いて、出迎えてくれたのは、母。地元のドラッグストアで、ミルクやオムツを買い揃えます。(少しでも荷物を減らすために、現地調達でした)翌日は、妹とその子どもたちが来て、とってもにぎやかに4歳のお兄ちゃんと2歳のお姉ちゃんと、なーちゃん久しぶりの再会です。赤ちゃんカワイイ〜✨と、とってもかわいがってくれて、見ているこちらがキュンキュンするスリーショットでしたなーちゃんは、ニコニコ笑ってくれる相手にはニコニコ笑顔で応えます従兄弟たち相手にもそれは変わらないようで、頭を撫でてもらうと、嬉しそうに笑いながら手を伸ばしていました妹の子どもたちを見ていて、パワフルさに圧倒されたりもしましたが、優しい思いやりを見せたり、ちょっぴりヤキモチ焼いてみたり、嘘をついたりもする、その人間らしさに驚きました。まだ2歳の子は何を言ってるか分からなかったりしましたが、ちゃんとコミュニケーションが取れて、とにかく可愛らしい❤なーちゃんもしばらくすれば、お話するようになり、人間らしく成長していくんだな〜と思うと、感慨深くなりますそして同時に、赤ちゃんの今を大切に見ていたいとも思いました✨実家から帰ってきて、静かな日常。私もなーちゃんも少し疲れていたのか、リズムを取り戻すのに数日かかりました。また従兄弟たちと遊べるといいね、なーちゃん最後まで読んでいただき、ありがとうございましたお出かけには缶のミルクや、キューブタイプが便利です🎶明治ほほえみらくらくキューブ 27g×16袋入りAmazon（アマゾン）明治ほほえみらくらくミルク 240ml(専用アタッチメント付き) 常温で飲める液体ミルク【0ヵ月から】 ×6本 [0か月]Amazon（アマゾン）
10Sep
- 産後の生理不順、不正出血がしんどすぎる話
  皆さん、こんばんは🌟子育て中の主婦みゅんですこのブログでは、精神疾患(双極性障害)と付き合いながらの育児、日常について書いています。いやー、今日もしんどい一日でした💦何のしんどさかというと、精神的なものではなく、身体の方です。実は、産後に生理が再開してから(完ミなので１ヶ月ほどで来ました)、不正出血が続いていまして。それがもう、めちゃんこしんどいんです月の3分の2くらい出血していて、出血が激しい時は貧血っぽくなるし、娘とお風呂も入れません産後に生理が安定しないのは、ホルモンバランスの乱れが原因でよくあることらしいです。でもずーっと続く出血がストレスなので、先日、婦人科を受診しました。選択肢は、漢方薬、ピル服薬、止血剤を飲む、と色々言われたのですが、ただでさえメンタルの薬をたくさん服薬しているので、あまり薬を増やしたくはありません。そこで、子宮内に入れて内側から作用して、生理を軽くしたり、出血を少なくしてくれる、というミレーナというものを入れる説明を聞きました！避妊の効果もあるそうですが、私には生理を軽くしてくれる、出血がなくなることもある、というところがとても魅力的に感じました。産前は生理周期は規則正しかったのですが、重い方で、量も多いし、生理前のメンタルの落ち込みも激しかったんですよね。メンタルまで改善するかは分かりませんが、生理が軽くなるなら万々歳です。費用は保険適用で1万円くらい、年単位で持つとのことでコスパもよく感じます。しかし、こちらを入れるのには生理始まって4日目〜7日目くらい、と決まっているらしく。今の生理(だらだら続いてて、不正出血ですが)が終わって、また生理が来たら予約外で来てね〜と。すぐ楽になれる！と期待していたので、落胆しました💦今日もだらだらと多めの出血が続いていて、タンポンに多い日用のナプキンのフル装備ですほんとに身体がしんどいと前向きになれませんね。娘の体調不良もまだ続いていて、こまめな水分補給と咳止めシロップをあげて、熱を測って、と気が抜けないので、余計に疲れてます。今は、このブログを書きながら、一人でお菓子パーティーをして、心を落ち着けてます(笑)また、ミレーナを入れた感想をいつか書けるといいなと思ってます。最後まで読んでいただき、ありがとうございました菓子パには欠かせないカラムーチョ。スティックタイプも好き❤湖池屋カラムーチョチップスホットチリ味 55g×12袋Amazon（アマゾン）湖池屋小袋スティックカラムーチョホットチリ味 33g×24袋Amazon（アマゾン）湖池屋いつでもチャックスティックカラムーチョホットチリ 140g×12入Amazon（アマゾン）
07Sep
- 6ヶ月娘、はじめての発熱
  皆さん、こんばんは🌟子育て中の主婦みゅんですこのブログでは、精神疾患(双極性障害)と付き合いながらの育児、日常について書いています。昨日、はじめておすわりができた！という内容のブログを書いたばかりなのですが、なんと今日は、なーちゃん、はじめての発熱です💦昼頃に抱っこしていて、なんとなく熱いな？と違和感。夫が昼過ぎに帰宅して、夫も熱い気がすると言うので熱を測ります。ピピピ！ 37.5熱、あるなーちゃんの平熱は、36度台なのでこれは発熱してると大騒ぎ💦何しろ、産まれてから体調不良になるのは初なのですしかも、前日から少しコンコンと咳き込むことがあったなぁ、と。機嫌が悪いのか、眠たいのか、ぐずっているのを寝かしつけ。夫と相談します。かかりつけの小児科は休診日。熱もそんなに高いわけじゃないし、どうしよう？でも診てもらわないまま、夜中に高熱が出たら・・・話し合った結果、やはり心配だ！ということで、近所の別の小児科に電話して、診てもらうことになりました。診察を受けて、胸の音は問題なし、と言われ一安心。おそらく一時預かり保育でもらってきた風邪だろう、とのことです(月曜日に初めて利用しました)なーちゃん、はじめてのお薬咳止めシロップと、高熱が出た時用の座薬をもらいました。小児科の近くにある薬局だからでしょうか、お薬手帳の表紙がキャラクターものから選べて、どれも可愛いリラックマを選びました帰宅してからも37度台の熱で、機嫌が悪い、なーちゃん。いつもは一人で楽しげにオモチャで遊んだり、寝返りしまくったりしているのに、抱っこしてーというように泣いて甘えてきます。いつもと全然様子が違います水分補給にアクアライトを飲ませて、抱っこしてあげると眠りにつきました。はー💦当たり前ですが、赤ちゃんはまだ言葉を話せないので、自分で具合が悪いと訴えることは出来ないんですね。いつもと様子が違う、それをちゃんと見ていてあげないとダメだな〜と反省しました今日は夫が早く仕事から帰ってくる日だったので良かったですが、私一人だったら、ちゃんと病院に連れていく選択が出来たか分からないです💧こまめに熱を測ったり、水分補給、咳止めシロップをあげて明日からも様子を見たいと思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございました✨↓赤ちゃんの水分補給には、アクアライト。麦茶はまだ苦手で、こちらの方がごくごく飲んでくれます。和光堂ベビーのじかんアクアライトりんご 125ml×48本 [3か月頃から] (125ml×3本パック×16個)Amazon（アマゾン）3,216円和光堂ベビーのじかんアクアライトりんご 500ml×24本Amazon（アマゾン）2,618〜5,317円和光堂ベビーのじかんアクアライトりんご (125ml紙パック×3P)×8(4×2)本入×(2ケース)Amazon（アマゾン）3,993円
- おすわり記念日㊗️
  皆さん、こんばんは！精神疾患持ち、子育てに奮闘中の主婦みゅんですまだまだ暑い日が続きますね〜🌞急な雨も降るし、子連れで外出しにくいですよね。早く過ごしやすく、赤ちゃんと出掛けやすい季節になって欲しいですそんな今日も娘と2人、なんてことない1日が過ぎていくなぁ〜と思っていたら、タイトルの通り、なーちゃん、はじめておすわりしましたいやー、ビックリしました👀プレイマットで遊ばせていて、ふと見たら座ってオモチャをいじいじ。えーーーって思わず、声出ました(笑)予兆は１ヶ月位前からあって、ずりばいもスピードアップしてるし、おしりも高く上げてるから、もうすぐだね〜って色んな人に言われてたんですよね。でも、斜めになったり、横向きにはなっても、おすわりの体勢にはなかなかならなかったんです。寝返りは練習？し始めて3日でマスターしてて、あっという間だったので、いつおすわりするのかなぁ？と毎日楽しみに見守ってました今日、ついにその日が来たんだ！と嬉しかったです✨(実は感動して、ちょっと涙ぐんじゃいました💦)オトナにとってはなんてことない1日でも、赤ちゃんにとっては、昨日出来なかったことが出来るようになる、毎日が特別なんだと思いました。でも、よく考えたら違いますね。オトナは諦めて悟った振りをしているだけで、何歳になっても、新しいチャレンジは出来るし、昨日出来なかったことが出来るようになる成長の喜びは感じられる。私は娘の離乳食のために、はじめてブレンダーや裏ごし器を使って料理してます。本を読んで栄養の勉強もして、こうしてブログを書くことも始めました。成長しているかは分からないけど、娘が与えてくれた貴重な機会です今日は、改めて思いました。日々を娘と夫と、楽しく、大切に過ごしていこうと最後まで読んでいただき、ありがとうございました↓我が家のリビングで使っているプレイマットです。お高くて悩んでいたら、ばぁばがプレゼントしてくれました✨産まれてすぐから日中の居場所としてずっと使用していて、汚れもさっと拭いたら落ちるので色が白でも気にならないです。オススメですGGUMBI ベビーサークル折りたたみマットクッションプレイマットプレイヤードベビー LuckyStar アイボリーAmazon（アマゾン）
03Sep
- ハーフバースデー
  皆さん、こんにちは！精神疾患を持つ子育て中のママ、みゅんです。今日は娘のハーフバースデーです子どもが出来る前は、生後半年で何をおおげさな、と思ってましたが、今はお祝いしたい気持ちがよくわかります。たくさん写真や動画を撮って、かわいい姿を収めておきたいなと思いますそして、いつか大変な時に読み返せるように、今の気持ちをここに記しておきます。生まれてきてくれて、ママにしてくれて、本当にありがとう。この半年間、つらいと思ったこと何度もあったけど、あなたの笑顔と寝顔に癒されて、いま、人生で一番カワイイを連呼してます！子どもがこんなに可愛くて、愛しくて、尊い存在だなんて、この気持ちを知ることが出来たのは人生の宝です。まだまだ半年、新米ママだけど、これからも頑張るから、よろしくね。元気にすくすく育ってね、大好きだよ。書いていてうるっときてしまいましたかけがえのない今日一日を、大切に過ごしたいと思います最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
27Aug
- 娘がケラケラ笑って喜ぶ、お気に入りの絵本
  皆さん、こんにちは！精神疾患を持つアラフォー主婦みゅんです。今回は、娘のなーちゃん(5ヶ月)がお気に入りの絵本を紹介していきたいと思いますSassyのあかちゃんえほんにこにこAmazon（アマゾン）こちらは、出産祝いにいただいた初めての絵本！2ヶ月の頃から、興味深そうに見ていましたが、3ヶ月頃から「にこにこさん」と☺️マークのイラストを私が指差すと笑うようになりました今は手を伸ばして触ったり、ケラケラ笑ったり、他の絵本よりも断然反応が良いので、赤ちゃん絵本、さすがだなぁーと思いました。おすすめですスライムぴぴぴ (0・1・2さいの絵本)Amazon（アマゾン）「スライムぴぴぴ」ドラクエ好きの夫が、∑(°∀°)コレハァ!!と見た瞬間、即、ポチった絵本です。表紙のように、たくさんのスライムが出てきて愉快な音をたてながら、転がったり、くっついたり、大きくなったりカラフルでとってもにぎやかです娘は水色と赤色が好きなようで、ちいさなお手てでスライムを懸命にナデナデしてます(笑)お子さんと一緒にドラクエ好きの大人も楽しめる、わくわくする絵本です児童館に行くと、色んな定番の？絵本が置いてありますが、娘の反応を見ていると、やはり好みがあるし、その好みもどんどん変わっていくんだろうなぁ、と思います。私自身、本が好きなのもあって、娘にはたくさん絵本を読んであげたいと思っています本好きになってくれたら嬉しいし、そうでなくとも、新しい世界に絵本を通して出会えるから、いいですよね✨最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
26Aug
- 子供のことでは心配性になってしまう夫と私
  皆さん、こんばんは！精神疾患を持つアラフォー主婦のみゅんです。初めての子育てに奮闘中、娘はもうすぐ半年になります。ハーフバースデーどうしよう、全くノープランです今回は、娘の体調に関して心配しすぎてアタフタしている私たち夫婦について、です。私はもともとの性格的に心配ごとがあるとその不安を増幅させてしまうタイプで、特に病気に対する不安が強いです。対して夫は、心配性というより用心深い性格です。不安要素があれば早め早めにつぶしていこう、みたいなタイプです。娘が産まれる前は、私が自分の体調を不安視しているのに対して、「気のせいだろ、はいはい」みたいな流し方をしていた夫ですが、かわいい娘に対しては、態度がまるで違います「泣き方がいつもと違う」「なんか元気がないような気がする」「心配だから病院行こう！」まさにお父さんは心配性です(笑)私からしたら気にしすぎー！と思うほど、神経質になってます。まだ娘は病気にかかったり、熱を出したことがありません。ですが、「泣き止まない」「頭を打ったかもしれない」「揺さぶってしまったかもしれない」という心配から、もう何回も病院にかかっています。近所のかかりつけの小児科では、電話しただけで「あぁ、○○ちゃんね」と言われるようになってしまいましたちょっと迷惑な親かもしれませんが、夫が心配しだすと、私もだんだん不安になってきて、「診てもらったほうがいいかも？」となるんですよね💦ネットを見ていると、病気にかかった子の体験談が出てくるので、もしかしたら？と考えてしまうのも不安になる一因かもしれません。(ネットで情報を調べても不安が増すことって多いですよね)心配性になってしまうのは、初めての子育てあるあるでしょうか？決して悪いことではないと思いますが、心配している時は精神的にしんどいです。これから本当に色んな病気にかかった時に、心配してアタフタするばかりでなく、適切に対処するための知識をつけていかなければ！と思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございました↓熱あるかも！？と思ったらいつも平熱(笑)耳でピピッとすぐに計測できて便利です。ピジョン体温計耳式体温計耳チビオン 1秒測定 0か月～専用プローブカバー6個付き赤ちゃん早いAmazon（アマゾン）4,498〜5,163円
- 過眠の話。赤ちゃんより寝てる！？
  皆さん、おはようございます☀今日も暑くなりそうですね！暑いのは本当に本当に苦手な、アラフォー主婦みゅんです。子どもを産む前に、抱っこ紐は「コアラみたいで可愛い！」と憧れがありました。でも産んでお出掛けする時期になったら、暑くて暑くてムリ！と速攻で投げました(笑)赤ちゃんは泣くし、私は汗臭くなるし、良い事ありません。果たして抱っこ紐を使う日は来るのか？早く涼しい季節になって欲しいですね。ではタイトルの話に入ります。私は双極性障害という病を持っており、うつの時は過眠になる傾向があります。これは10代の頃からで、本当に困っている症状です。一日の睡眠時間を合計したら、新生児と同じくらい寝ている時もあります。活動時間が8時間くらいでは、まともな日常が送れません。でも眠過ぎて寝てしまう、ぐったりして横になってしまう。今は赤ちゃんがいるので、寝たい時に自由に寝ることは出来ません。赤ちゃんと一緒のタイミングで寝るように努めることで、なんとかやっています。うちの子は夜はわりとぐっすり寝てくれて、昼寝もしてくれます。それでもやはり日中はたくさん遊ぶので、見ていたり、一緒に遊んだりすると疲れます。赤ちゃんと一緒に昼寝するのと、夫に見てもらって別室で寝るのとは全然休んだ感覚が違います。それだけ普段、気を張ってるんだろうなぁと思います。用事があって昼間寝れない日は、翌日どっと疲れが出ます。ウツでない時は睡眠時間は7時間くらいで大丈夫なので、普通の生活がままならなくなるのが悩みです。今度の精神科受診で、過眠のこととウツっぽいことを相談しようと思ってます。早く良くなってくればいいのですが。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！↓妊娠中に購入して、今も大活躍の抱き枕。たまに夫に取られます(笑)MOGU(モグ) 気持ちいい抱きまくら NV(ネイビー)Amazon（アマゾン）7,500〜13,624円
25Aug
- ショックな出来事
  皆さん、こんばんは！今日も一日、おつかれさまです☆子育て奮闘中のアラフォー主婦みゅんです。タイトルに書いた通り、今日はショックなことがありました。子育て支援センターにて、栄養士さんによる離乳食相談会がある予定だったんですが、なんとコロナのために中止になってしまいました。栄養士さんだけでなく、子育て支援施設にある保育園の保育士さんも、とのことで。仕方ないことだけど、離乳食中止して完全に迷える子羊だった私は、この相談会に全振りしていたのです！どうしよう、もうこの先どうしたら〜途方に暮れてます。憎きコロちゃんですが、水面下で流行しているようですね？私の友人、知人でも、最近コロナにかかった話をちらほら聞きます。私は昨年の夏、妊娠中にコロナにかかりました。ちょうどつわりの時期だったので、ダブルパンチで地獄でした。ごほごほ咳き込むと戻してしまうのが、ずいぶん長引きましたね。しかもコロナにかかって１ヶ月後でないと妊婦健診を受けられない病院の決まりで、死ぬほど心配して過ごしました。毎日毎日、赤ちゃんは大丈夫なの？ちゃんと生きてるの？早くエコーで診て欲しい、と精神的にかなり追い詰められたのを覚えています。うちの娘、なーちゃんは、まだ生まれてから病気にかかっていません。いつか保育園でも行き始めたら病気にもなると思いますが、せめて最初は軽い風邪であって欲しい！苦しまないで欲しいと願ってしまう親心。たくさん病気して、免疫つけて、たくましく育ってくんだよ！と思いつつ、苦しんでる姿は見たくない。そんな気持ちになります。そうそう！なーちゃんの今お気に入りのおもちゃです。従兄弟がくれたのが壊れかけだったので、新しく購入しました。うーたん、とっても可愛い声でしゃべるんですね(笑)対象年齢はだいぶ上なので、ちゃんと大人が見守った上で使用してますよ〜マルカワンワンとうーたんうーたんのメロディマイクおもちゃ知育玩具 1.5才以上 188977Amazon（アマゾン）500〜912円↓

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