昨日ビンゴの方がでました！
次にビンゴ！になる方はどなたかな？
突然ですが、普段どんな「水」を飲んでいますか？💭
実は、ただ水分を摂るだけではもったいない！
本当にカラダや細胞が喜ぶ「ミネラルバランスの整った水」を毎日しっかり摂ることが、若々しさと健康のいちばんの近道なんです。
今日は、当ショップで一番大切にしている「こだわりの水作り」と「1日の理想的な水分量」をご紹介しますね💧✨
🥤 カラダにじんわり染み込む「お水」の作り方
【材料】
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500mlのペットボトル（またはマイボトル）
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きららの石で作ったミネラルウォーター
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マザーソルト：専用計量スプーン（2.5ml）に1杯 🧂
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マザーミネラル：2〜3スポイト 💧
【作り方】 500mlの「きららの石のお水」に、マザーソルトとマザーミネラルを入れて、よく混ぜ合わせるだけ！✨
ミネラルバランスがしっかり整った水だけが、私たちの細胞の中にすんなり出入りできるんです細胞レベルで潤う感覚をぜひ体験してみてくださいね🌿
📊 1日に必要な「お水の量」の目安
「1日にどれくらい飲めばいいの？」という方は、【自分の体重 × 4%】を目安にしてみてください！
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🏋️♂️ 体重 40kg ➔ 1日に 1.6 L
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🏋️♀️ 体重 45kg ➔ 1日に 1.8 L
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🏋️♂️ 体重 50kg ➔ 1日に 2.0 L
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🏋️♀️ 体重 60kg ➔ 1日に 2.4 L
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🏋️♂️ 体重 70kg ➔ 1日に 2.8 L
ちびちびと、こまめに飲むのがコツです目安量を意識して、毎日の習慣にしていきましょう！
👶 水は「若さ・元気・生命」のあかし！
赤ちゃんの肌がプリプリでみずみずしいのは、細胞に水分がたっぷり満たされているから👶✨ 歳を重ねるごとに細胞の水分量が減っていくと、お肌のシワが増え、老化が進む原因になってしまいます…😭
また、体内に古い水が溜まったままだと、細胞は老化していくばかり💦
だからこそ、体内の水を毎日積極的に入れ替えることが大切です！
ミネラルウォーターは、体内でこんなにたくさんの嬉しい働きをしてくれますよ👇
✨ 栄養素や老廃物をスムーズに運ぶ（体内調整） 🩸 血液循環の促進 🔥 代謝アップ 🧠 自律神経の調節 💪 疲労回復 💡 認知症の予防
「最近疲れやすいかも…」「お肌の乾燥や老化が気になる…」という方は、まずは毎日の「お水」から見直してみませんか？😊
お店でもお気軽にご相談くださいね！ 今日も素晴らしい一日をお過ごしください🌸
本日の数字は
【 ４６】 です！
カードに「４６」がある方は、ぜひチェックして穴をあけてくださいね！
それでは、明日のビンゴ数字もお楽しみに！
９月２６日 １
９月２８日 ２４
９月２９日 ８
９月３０日 ６５
10月 １日 ２
10月 ２日 ２７
10月 ３日 ３
10月 ５日 ６１
10月 ６日 ２９
10月 ７日 ５３
10月 ８日 ３８
10月 ９日 ６９
10月 10日 ７５
10月 13日 ３９
10月 14日 ３０
10月 15日 ６０
10月 16日 ４６
🍃ビンゴ！おめでとうございます🍃
１着 静岡県 佐藤様