エゴか本質か、本質の意識でいるためには【今この瞬間に居ること】だと教えられました😊
そのための方法は色々あると思いますが、勉強に集中するというのも私にとっては1つの方法になっています。
このところの私はドイツ語学習にハマっています。話すことを目指していますがのんびりやっています。
っていうスタンスなのですっごく楽しいです😊好きな発音からやってるので集中してます。
ついでに英語の単語書もあるのでそれらもやっときます(笑)。声を出しておけば余計なこと考える暇もないですからね。
さくさく進むので達成感半端ないです。
