しまむら ちいかわタオル ちいかわ オートミールレシピ オートミールトマトリゾット チンするだけ オートミール生活 勝手に痩せた むくみ改善 | きららんのぶらぶら~大阪一人食べ歩き
寒いです⤵️
ミニカイロ貼りました
ズボラ なので...
オートミールトマトリゾット
🍅
お一人様用お昼ごはん
市販のミネストローネスープ
水入れてチンするだけ
チーズも入れてます
オートミール30g→約105kcal
お手軽で 暖まりますよ
満足🈵️😃✨満足🈵️😃✨
ご馳走さまでした
ちいかわタオル
姉がしまむらで見つけたらしく
可愛い❤
さつまいも🍠
たけのこ?
さんま

