6️⃣時過ぎ目覚め🥱
おはようございます
黒いものと聞いて思い浮かぶのは何？
「海苔」克服した
黒いもの・・
⤴オートミール生活始めて
早…3.５ヶ月 むくみ改善し
足が細くなってきた
足が太い
むくみ体質💦筋肉質
運動途中で止めてる💦等々
おにぎり屋🍙
突然移転した
夏の間は…きらさん家では
食べやすく🍙作ってました
米粉蒸しパン
YouTube・・
色々な方のYouTube何度も何度も見て
良いとこ取りして
やっと分かってきたよ
米粉蒸しパンは…レンチン一番
知らんけど…🤭
膨らんできて完成したら
暫くレンジの中で待機⬅️重要
クッキングシート必須
知らんけど…🤭
生地の加減も分かってきたよ
今朝はレンチンして
チーズを～
ご馳走さまでした
本日も
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