腸活 きな粉バナナ 蒸しパン 材料3つ レンチン蒸しパン 量り要らず ケスピタ | きららんのぶらぶら~大阪一人食べ歩き

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梅田・なんばなど大阪メトロ沿線を平日一人ぶらぶらしながら食べ歩きするきらブログです。大阪生まれ大阪育ち元デパガ
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安くて美味しいもん食べるよぉ~よろしければお立ち寄りくださいませ(*^_^*)お代は要りません!

7️⃣時頃目覚め🥱

なんやかや…ペーパー類の
DMって知らぬ間に増えるガーン
要らんもん送ってくるなゲラゲラおいで

おはようございます
シュレッダーがありません驚き

そんなこんなな今朝は
下矢印下矢印下矢印

きな粉 バナナ 玉子

腸活きな粉バナナ🍌


きな粉(無糖)

材料は
きな粉大さじ3(18g~20g)
バナナ🍌1本(90g~100)
玉子1個
テケトーで大丈夫 
知らんけど…🤭
混ぜてラップふわり~600w2分

タッパー400cc小さめ


テケトーなんで
バナナ🍌つぶれてないしてへぺろ
きな粉 めっちゃきな粉おやすみ
温かい飲み物ご用意くださいませ笑

ご馳走さまでしたお願い


シュレッダーが無い…

シャチハタ 

ゲラゲラおいで驚き汗笑

ペタペタ…押しては
破り→ごみ袋へ(゚Д゚)ノ⌒・
一時間以上かかったえーん

本日も宜しくお願いします