5️⃣時5️⃣5️⃣分目覚め 🚻
再び
7️⃣時前起床
おはようございます
チャーハン専門店
大阪炒飯倶楽部
家に帰ったら行きたいな…
だが、夏休み終わってからにします
今朝のオーバーナイトオーツ
ピュアココア（温）も飲みました
オートミール（30g）105kcalヨーグルト（無糖）アーモンドミルク（無糖）黒ごまきな粉（無糖）蜂蜜🍯キウイ🥝1個むくみ改善⤴
オーバーナイトオーツとは❔
キウイ🥝
昨日より更に
完熟し果汁があふれ
甘くて美味しかった⤴
今日も暑そうな大阪
皆さんが思っているより
暑いですからね
