5️⃣時3️⃣0️⃣分目覚め
今日は危険な暑さらしい
おはようございます
毎年この時期は…お家時間
多いです(-o-;)
暑さが大敵 日焼け🆖
ノーザンルビー🥔
紫のじゃがいも
アントシアニンが良いね
マカロニポテトサラダ
コウケンテツさん
ずぼらな私にぴったり
これだけ…食べてる私
今朝は
オートミール蒸しパン
ふわふわ～
オートミール30gは105kcalです
スライスチーズ約61kcal
卵🥚約80kcal
低カロリーです⤴
普段ほぼ作らない
お料理時間増加中⤴
本日も宜しく～
運ばれてる人を見ました
メトロ構内から・・熱中症ぽい