ようこそ～大阪へその②多分穴場新大阪「グリルキャピタル東洋亭」

6️⃣時過ぎ目覚め

駄菓子歌詞又深い眠りに

変な夢見て…起きた

おはようございます

関西万博効果なのかな

❔知らんけど…🤭

大阪blog検索多いのでその②

UPします

穴場だと思います

新大阪にある

グリルキャピタル東洋亭

『グリルキャピタル東洋亭『フィレビーフのカツレツ』』

他店では…大行列なんですが

開店前からア○ほど並んでるよ

是非一度お試し下さいませ

ただ…大阪の店じゃないけどね京都

 

豚々亭も是非

『ようこそ～大阪へ大阪駅前第2ビル「豚々亭」/今朝の朝ごパン』

その①

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オートミール米化

両面焼き目玉焼き🍳

オートミール生活続けている

理由は…

浮腫軽減

痩せ効果にも期待

なぜか…お尻が小さくなった

足が若干細く...なった

体重が1ヵ月で－2.5kg

オートミールは30g毎日1食だけです

消化に時間がかかる為夜には

あまりオススメしません(晩ごはん遅い人)

本日も