ニシキヤキッチンのカレーで「ヘルシー晩ごはん」

今夜は

ニシキヤキッチンのカレー

フレッシュチーズと

ほうれん草のカレー

148kcalしかありません👏

スパイスきいていて

美味しいんですよ⤴

辛さマーク

🌶️🌶️←辛くない

『持ってる私ニシキヤキッチンのカレー/ヨーグルト風味「アサイーボウルアイスバー」』

またまた…

運良く　阪急うめだ

デパ地下催事に出会えました

念願のビリヤニ

こちらは2人前なので

実家に持って帰り、３人で食べます

少食一家です💦

サイズが良いんですよね👏

🌶️←辛さマーク付いてます

ニシキヤ食品さん

又阪急に来てくださいね⤴

オートミール30g

水50ccレンチン1分(500w)

米化した

約105kcal

ダイエッターじゃない

ずぼらです

オートミールは私には合ってる

ご馳走さまでした

又明日