辛っ!生コッペパン「厚切りハムカツ」@ファミリーマート6時36分目覚め👁️その後・・永遠9時過ぎ起きた睡眠不足だったのです昨日は4時間しか寝てないおはようございます( ・д⊂ヽ゛辛っ!(ノД`)ノリベイクしたがΣp[【◎】]ω・´)忘れたレンチン➡️オーブンチョイ焦げ気味🤫367kcal⬅️意外に低カロリー知らんけど🤭マスタード辛っ!辛いの苦手な方は多分無理なレベル熱々だから💦マスタードが一部分に集まってるごちそうさまでした4月になりましたね🌸今月も宜しくお願いします🙇⤵️今日こそは早く寝る