18時30分ごろ
食べ終えました(笑)
今夜も
白菜焼き
レシピは「かっちゃんねる」って言う
YouTuberさんのです
凸センス無い私![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
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白菜と玉子だけ👀
なのに
美味しいんですよ![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
糖質制限メニュー?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201108/23/kirapure/b7/fc/j/o1080060714848141489.jpg?caw=800)
白菜と玉子2個
後は小麦粉大さじ2
片栗粉大さじ1
作り方は簡単
①白菜を5ミリに切る
横幅大きいのは先に縦に切る
②塩小さじ半分ふりかけ
混ぜる→10分放置
③白菜から出た水を絞る
➃小麦粉大さじ2ふりかけ混ぜる
片栗粉大さじ1ふりかけ混ぜる
⑤玉子2個割り入れ混ぜる
➅フライパンに油いれ
点火 中火強 我が家はIHで170度
裏返して又焼く
出来上がり!お好きなTPで
カリカリに焼いたらポン酢も👌
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201108/23/kirapure/0b/28/j/o1080060714848141491.jpg?caw=800)
一度お試し下さい〜( *´∀`* )/
お腹いっぱいになりますよ![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
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なんも入って無いのに
美味しい!
詳しくは検索宜しく
アメブロにも居られます👀
お忙しいから今は更新ないみたい
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楽天市場で買った
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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探したらいっぱいあった!
1番シンプルなのを購入〜
ノートパソコンやスマホ
タブレットに👌
お疲れ様〜又明日
おやすみなさい![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/105.png)
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