おはようございます(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ
野菜を食べよう!
きゅうり🥒 玉ねぎƪ(•̃͡•̃͡ ƪ
苦手な人には無理なレシピ🤣
夕方作ったら
大量にサラスパ出来た
作り方が又ビックリ!
駄菓子菓子
めちゃくちゃタイプ(>ω<*)ਭ₹♡
昨夜も食べました
(,,>ლ<,,)ぷぷ
スパゲティーが100gなのに
大量🤣1L以上の保存容器必要
ダイエットにも(・∀・)ｲｲﾈ!!
材料
スパゲティー100g・ツナ缶1
きゅうり大2本🥒・新玉ねぎ大1個
作り方
①きゅうり🥒スライス塩ふたつまみ
混ぜて10分放置→しっかり絞る
②新玉ねぎスライス
③スパゲティー茹でる
私は水つけパスタ利用🤣
④きゅうり🥒玉ねぎ
ツナ缶→油・水キル
マヨネーズ大さじ3〜4
混ぜて味を見て 塩で調整
黒胡椒ガリガリ
⑤温かいままスパゲティーを
④に投入
素早く混ぜる!味見してね
出来上がり🙌
冷蔵庫で冷やす
まだまだスパサラあります
スパゲティーよりも
きゅうり🥒玉ねぎが多い
アイコ甘くて美味しかった(๑´ڡ`๑)
血液サラサラメニューです。
今週も宜しく( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )