ながら～作り置きおかず完成

やればできる子なんです

ながら～作りました

切るのに時間がかかった

胡瓜の味噌漬けもまだ

冷蔵庫にあります。

産直が近所にあるから

便利です♪かなり安い！

つるむらさき　

茄子ピーマン玉ねぎのツナ缶炒め

つるむらさきって・・何か土臭いにおい

腸内環境よくする？

小松菜　☝栄養価高い⤴

茹でると少なくなる

ねばねばモロヘイヤ

緑の野菜はgood

頂きます

作り置き

続くでしょうか？

米がない我が家

米買おう🎵