今日は。。美容院
行って
結構時間が
カラー・カット・トップのみパーマ
＆スパをしたら遅くなった
デパをうろうろしたり裏なんばいったり
残念ながらお目当ての「ジェラート屋さん」
閉まってた
駅について産直寄って「レタス・サラダ茄子・粗引きひき肉・お豆腐」
荷物が重い。。重い
お弁当買ってしまった( ´艸｀)
あまりに「美味しそう」だったので
「越後産大豆使用豆腐バーグの野菜たっぷり重」
ｋｃａｌ 柔らかい～豆腐バーグ
見えにくいけど「雑穀ごはん」下に入ってます
黒米・はと麦・発芽玄米・アマランサス・黒豆・小豆・とうもろこし
緑豆・黒胡麻 ・クコの実
サラダ茄子は、塩で揉んで出し醤油で←これだけ作った
美味しかった～身体によさげなお弁当で満腹
