いかとキャベツで簡単晩ご飯フライパンに 春キャベツを 手でちぎって入れる その上に いか乗せる 塩・胡椒パッパッ 蓋をして ～分 固くなるから気をつけてね お皿に 盛って ポン酢などで召し上がれ～ あさりも 合う (-^□^-)
手でちぎって入れる
乗せる 塩・胡椒パッパッ
～
分 固くなるから気をつけてね
合う (-^□^-)
