シリコンスチーマーで簡単 レンチンケーキ

今食べたけど　美味い　ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

（作り方・材料）

チョコをバキバキ細かくする　（好みの量）

生おから㌘に　豆乳（牛乳）ｍｌ入れてゆるくする

①ボールに　玉子＆NM大さじ　サクッと混ぜる

そこにおからいれる　混ぜる（混ぜすぎない事）

次ぎ混ぜる　豆乳でトローリまで調整する

②シリコンスチーマーにいれて　レンチン分半

　　　（様子見ながらね）

竹串を　　真ん中にさして　何もついてこなかったら

蓋して少し　ｼｯﾄﾘ～　ハイできあがり