ご無沙汰しておりますm(_ _ )m
今日からなんと
月
体調も
の私ですが・・・
大阪に住む私んとこも もちろん節電 退院してから自炊を貫いてます。
そこで
暑いし
節電お好み焼きを作った
（材料）
絹ごし豆腐 生おから 片栗粉 卵 粉末だし 塩こしょう
以上が生地です。適当に
コネコネ～ 豆腐水切り要りません
後はお好みの具を混ぜ混ぜ～ ローカロな上に短時間で出来る！
フライパンで焦げ目が付けば
美味しいのでお試しあれ
アッ便秘の方に
(-^□^-) 私は便秘じゃないけど
みなさんお身体 御自愛下さいませ～ では又
