昨日は6日目
簡単に記録↓
💎やったコト
朝瞑想をした。
- カフェの店員にありがとうの挨拶をした。
- コーヒーをゆっくりと飲める時間に感謝した。
- カフェの洗面台が水浸しで汚れていたため、ペーパーで拭き取り綺麗にした。
- スーパーのレジの店員さんにありがとうの挨拶をした。
💎感じたコトや起こったコト
レッスンでの更衣室、見知らぬ人も挨拶をしてくれる人が沢山いた。
- 電車でお年寄りに席を譲る人を見かけていい気持ちになった。
歯医者さんで丁寧な対応をしてもらえた。
- 以前より混雑した道でも周囲が穏やかに歩いているように感じるようになった。
昨日も良い一日を
ありがとうございました。
