心の内側に響くメッセージ
2.ストレスを減らす5つの方法
しかも、実はストレスは大事であり必要です
でも、ストレスが過多になりすぎると
心や体に影響があり、体調不良になりますのでなるべくストレスは減らしたいですね
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しあわせなお母さんになるためには
ただ"私"になれる場所があること
香りの力でお母さんが癒されて
元気になることで
家族の笑顔が増えていくので
しあわせなお母さんになれる場所で
ありたいという想いで
アロマセラピーをしています
と、先日のブログ記事で書いたのですが
もう一つ
しあわせなお母さんになれるために
大切なことがあります
それは
ただ"私"になれる場所
母でもなく 妻でもなく
ただ"私"になれる場所
家族や仕事に
もう一つ
夢中になれる
没頭できる
輝ける場所を見つけること
例えば
手芸、小説の世界
ライブに行くことや歌うこと
絵を描くことや楽器を吹くこと
アロマや植物もいいですね
やりたかったことや昔好きだったことなど
自分の好きに没頭することで
内面の平和、穏やかさに
辿り着くのです
アロマセラピーは
この好きがどれも詰まっていて
楽しくて
つい夢中になるのです
「私になれる場所」が
家族や大切な人に笑顔をもたらせる
自分の願いが
叶う叶わないことが重要のような気がするけど
本当の願いは何かを確認することが大切です
ただ私になれる場所
自分自身でいられる場所を
見つけることで
心と体だけじゃなく魂がよろこび
調和されて
しあわせを感じられるようになります
4月スタートのハワイアンアロマセラピストコースの募集が3月から始まります
アロマセラピーで自分自身でいられる場所を
いっしょに見つけていきましょう
精油を嗅ぐことで
0.2秒で症状だけじゃなく
心、身体、環境のバランスを調え
癒すことで自己実現をめざせます
そんなホリスティックなアロマセラピーは
ゆるめることで望みが叶う✨
がんばりすぎているとき
考えすぎているとき
本来の自分を取り戻し
内側から輝きしあわせを感じる生き方へ
心と体をゆるめて整えていくセルフケア🌿
アロマカウンセリング
症状や癒しだけではない心と体の健康に役立つ
アロマセラピーを使ったカウンセリングです
❀´オンラインで受けることができます
アロハチェック
5本のA l o h a ボトルの香りから
今の自分の状態や必要なことを詠み解くインナーリーディング
