しあわせなお母さんになれる場所

ゆるめることで望みが叶う✨
心と体をゆるめて整えるセルフケア
ハワイアンアロマセラピストの中島奈穂です

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1.ヨギックパスカード1枚ひきます

ヨガ・アーユルヴェーダ・チャクラ・神々からのメッセージが受け取れます
「何がやりたい」　「どうなりたい」
そのためにどうしたらいいか問いかけることでわかりやすいガイダンスを受け取ることができます
「カード」と送ってくださいね

2.ストレスを減らす5つの方法

ストレスはなくならないです^ ^
しかも、実はストレスは大事であり必要です
でも、ストレスが過多になりすぎると
心や体に影響があり、体調不良になりますのでなるべくストレスは減らしたいですね
ちょこっと取り入れることでストレスは減らせます

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あなたにも植物や香りの力を感じてもらいたい

久しぶりに、小学校に呼んでいただき
子育てコーチング講座を開催しました

今は
アロマカウンセリングやレッスンを通して

心身ともに癒しながら
あなた自身が健康で笑顔でいられるように
香りでサポートしています

しかし、コーチングを学び始めたころ
子育てが思い通りにいかず
息子自身も生きづらさを感じていました

声かけや話の聴き方が変わり
息子との関わり方の変化とともに
私自身の考え方や見方が変わっていき
学校の先生やお母さんたちが
びっくりするほど息子が変化し成長していきました

あんなに悩んでいたトラブルに巻き込まれることがなくなって

「どうしたらトラブルに巻き込まれなくなりますか」
「どうやって同じように変わることができますか？」

などの相談が増えていき
コーチとしての活動をしていくきっかけになりました

今日の講座が終わってから
たくさんのお母さんたちが
「このような話せる場所がうれしいです」
と、お声をもらいました

そして、子育てコーチングの講座やセッションを
していく中で感じはじめた

子どもを変えるのではなく
お母さんをまずは癒し元気にしたい

お母さんこそ安心して本音を言える
吐き出せる場所が必要

いいお母さんより、しあわせなお母さんを
増やしたい

そんな想いを思い出して
変わらず大事にしたい私の想いなんだと
改めて強く思ったのでした