魂を覚醒させる奇跡の癒しメソッドでネガティブ制限の全てを手放し理想を超える人生を引き寄せ／光のダルシャナ覚醒ヒーラー 木村ゆき江

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【妙心寺クラスのレッスンに木曜日開催が増えました♡】

2023.4.13(木)

日曜日の午前に行っている

妙心寺クラスのレッスン

ご要望をいただき、

木曜日開催が増えました

長慶院さまの藤の花

毎年すこし早く咲くのですが、

今年は一段と早かったようです

先週末には藤の花の鑑賞会も開催され

満開の様子は、

言葉では言い表せないほどの美しさ

レッスン日も満開とまではいきませんが、

充分に美しい藤の花を眺めながらの

素晴らしい時間でした

不要な思い込みや執着を手放すヨーガ

手放すためにはまずはその執着に気づき

そして受け容れ、認めること

そのことをゆるすと、

身体も心も緩んで手放すことができる

あなたの中にある

不要な思い込みや執着は何ですか？

まずは気づくためにヨーガで

自分と向き合う時間を持つ

そうすれば少しずつ自分の心に

余裕が生まれて新たなものを取り入れていける

まずは気づくことが大切です

「やっぱりヨーガすると気持ちいいー」

と参加される皆さまが言ってくださり、

私のココロはじゅわわわーんと

幸せホルモンオキシトシンのお陰で、

ホクホクします

いつも感謝です

日本最大の禅寺

大本山妙心寺長慶院さまを

お借りしてのレッスンは、

まさに至福の時間

呼吸を深め、カラダの声を聴く

自身と向き合う時間

窓から見える景色も変わりゆけば、

私たち人間の心も常に変わりゆくものです

そのことに引きずられず、

自分の本質と繋がる時間

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ヨーガはポーズを決めなくてもいいんです

カラダが硬くても大丈夫

今の自分の状態を知り、

ありのままを受け入れる

自分のカラダ、自分の内側と向き合う時間

ストレスが多い現代だからこそ、

自分の内なる静寂と繋がる時間は

とても大切です

自律神経バランスを整える為にも

ヨーガ・呼吸法・瞑想法は最適ですよ

トライアルレッスン受付中です

ぜひ一度お越しくださいませ

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３枚目の満開のお写真はお借りしたものです

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貴女が幸せに楽しく生きること、

それが周りの人を幸せにすることに

繋がります

魂を覚醒させる奇跡の癒しメソッドで

あなたのネガティブ制限の全てを手放し

魅力を開花させ

理想を超える人生を引き寄せる

ゆるしのヨーガ考案

光のダルシャナ覚醒ヒーラー／アドバイザー

ゆき江

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※ヨーガは継続することでその効果を実感できます

　健康になりたい、変わりたい、自分らしく生きたい、

　そんな本気のあなたをお待ちしています

お逢いできることを心から

楽しみにしております

必要とされている方へ

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こころから願っています♡

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木村ゆき江

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【母が急逝して20年が経った日】

こんにちは

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ゆるしのヨーガ考案
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【母が急逝して20年が経った日】

2023.3.27（日）

春は好きやけど、
私にとってはすこしの
痛みが伴う季節でもある

20回目の母の祥月命日

今日の京都は春らしい
穏やかなよいお天気

20年前も同じく良いお天気で、
告別式の日は桜が満開やった

春休み中の娘と二人でお墓参りへ

20年前に母が急逝した時、
気が狂うかと思うほど悲しかった
というより苦しかった

まさに心臓をわしづかみにされたかのような
息ができないような苦しさが続いた

こんなことが自分の人生で起こるなんて
これっぽちも考えていなかった

心が崩壊した

眠れない

食べられない

感情がわからなくなった

何年も笑えなかった

父もショックでやつれた
父はその５年後に急逝

男らしい父が
声をあげて泣いたのを見たのは
母の告別式の日が最初で最後

母がこの世に存在しない、
そんな悲しみを背負って生きていくなんて
私にはとうてい無理やと思った

何も感じず、ふわふわと
まるで死んだような歳月を過ごした

ヨーガと出逢っていなければ
いま私はこの世に
存在していなかったかもしれない

ヨーガは私の身体と心を少しずつ
ほぐし、癒してくれた

人生に永遠などないのだと教えてくれた

だからこそ
「今この瞬間」を生きるのだと

限りある命を精一杯生き抜くことが
母と父への恩返し

母は慈愛に満ちた人やった

たくさんの愛を受け継いだ

これからは私がその愛を
まずは自分へそそごう

そして溢れ出す愛を
周りの人へ届けよう

そう感じた母の祥月命日

私を産み育ててくれてありがとう

いっぱい愛してくれてありがとう

感情をなくしたからこそ、
どんな感情もしっかり感じきる

たくさんの涙を流してきたからこそ、
楽しく笑顔で生きていく

私がどん底から這い上がってきた経験

そして、
今こうして笑顔で生きていることが
誰かの救いや励みになれたなら
それは私と両親の大きな喜び

私の母への愛は変わることはなく
母から受け継いだ愛もまた
変わることなく私の中に溢れている

さぁ、
これからも一日いちにちを大切に、
なにも思い残すことなく、
思いっきり力いっぱい今生を生き抜こう

改めてそう決意した
20年目の母の祥月命日

心からの感謝を込めて♡

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【魚座新月2月20日15時～インスタライブします！】

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【魚座新月2月20日15時～インスタライブします！】

明日２月20日　15時～

インスタライブをします

『春以降を軽やかに自分を解放する３ステップ』

についてお話しします♡

画像タップでInstagramにとべます

プレゼントもご用意していますので、
ぜひ観にいらしてくださいね

私の実体験を赤裸々にお話しします

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【2023年もどうぞよろしくお願いいたします！】

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【2023年もどうぞよろしくお願いいたします！】

明けましておめでとうございます

2023年が始まりましたねー！

どんなお正月を過ごされたでしょうか？

私は、北野天満宮へ初詣に行ってきました

学問の神様なので、

受験生がおられるおうちの方は

他府県からもたくさん参拝に来られます

駐車場までは長蛇の列ですが、

我が家は徒歩圏内なので助かります

受験生さんもそうでない方も、

何よりも健康第一ですよね。

健康管理やストレス解放、疲労解消にも

ヨーガの呼吸法や瞑想法はとても効果があります。

ヨーガは身体を動かすアーサナ（体技法）のこと

と思われている方もおられますが、

そうではないんですよ

呼吸法、瞑想法、そして体技法

これがヨーガの基本の三本柱です

今年も自分の内側に意識を向け、

自分と向き合っていくためにも
呼吸法や瞑想法をご一緒しましょう！

今年は風の時代がさらに進んでいくので、
軽やかな波動で楽しい毎日を過ごしていきます

素晴らしい気づきと変容の一年となりますように

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【ヨーガする時って自分の内側に意識を向けるって言うけど一体どういうこと？】

こんにちは

働く女性へ

カラダを緩めるヨーガで
現実創造を加速させる♡

ヨロイを脱ぎ捨て

本来の自分へ還ると

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176cm 長身ヨーガセラピスト
ゆき江

です

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【ヨーガする時って自分の内側に意識を向けるって言うけど一体どういうこと？】

ヨーガする時

自分の内側に意識を向けるって
一体どこなの？

なんて疑問に思ったこと
ありませんか？

ここでいう

自分の内側とは

呼吸やカラダの感覚

です

さてさて、

よくある間違いに注意です

それは、

『思考に意識を向ける』

こと

私たち現代人は、

思考し過ぎで
脳疲労が起こっている状態

しかも
思考は過去や未来へと
忙しく動き回ります

私たちには、

今この瞬間に意識を向けること

が大切なのです

私たちは１日に５～６万回もの
思考を繰り返しています

そのうち、９割以上が前日と同じ

しかもネガティブな内容が
ほとんどです

もちろん
必要な思考もあるけれど

不要な思考は
エネルギーや時間の無駄使い

ですね

最近は
スマホやパソコンを
使用する人がほとんど

長時間になればなるほど
たくさんの情報が脳内に入ってきます

放置しておくと
ぐるぐる思考になったり
うつ病など病気の原因になることも

病気にならない為にも
定期的な

／
脳内のデトックス
＼

が必要です

ヨーガで

自分のカラダの感覚や呼吸に
意識を向ける

この時間が
脳内のデトックスに
最適なのです

・ぐるぐる思考が止まらない
・考えごとで夜眠れない
・思考の整理ができない

そんな自分に気づいたら
ヨーガで呼吸やカラダの感覚に
意識を向けましょう

脳内デトックスで
頭の中はもちろん、

カラダもココロもスッキリすること
間違いなしですよ

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カラダを緩めるヨーガで現実創造を加速

あなた本来の輝きを目醒めさせる

自分ファーストの人生をサポート

176cm長身ヨーガセラピストYUKIEがお伝えする

カラダを緩めると

すべてが幸転し始める

オーダーメイドマインドセラピーで

自分をいたわる方法をお伝えしています

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