【〜募集中です〜】
11/3
新大阪にて
福笑い会
と
とウォーキング
練習会
開催いたしますよ〜
ぜひぜひ、いらしてね
福笑い会は、ふだんギモンに思ってる事や
どいしたら良いのかな？って事など
何でも
笑いに替えて楽しくお話しちゃいましょ〜
先日、
秋のめぐみを
たーくさん！
たーくさん！いただきました
レモングラスに、
アメジストセージ
レモングラスはカットしてハーブティーに
アメジストセージは飾って楽しみます
なんと、こんな立派な椎茸も
半日ほど干して、旨味をアップ
土日は、かがよひにて
ランチ担当だったので
ありがたく、いただいた時のレシピを再現して
椎茸の傘の中に、石づきを細かく切って
にんにく少々と、
チーズを詰めて焼きまして
超！ジューシー椎茸の一品にいたしました
栗、さつまいも、舞茸、ゴボウなどなどの
炊き込みご飯が好評でした
すりおろしたレンコン入りのハンバーグも
カフェ隣で開催している、
ソーイング教室の生徒さんも
「前、すごく美味しかったから〜！」
と食べに来てくれて
思いがけず、完売
ありがたや〜
ありがたや〜今度の当番はいつ？と聞いて下さる事も増えました
でも…
やはりオルゴナイトやスミカの作成に遅れが出てしまう事もあるので
12月からはカフェ担当は少し減らします
このニンジン葉は、
柔らかい葉のところを摘んで
天ぷらに！
あとは、細かく刻んで
ジェノベーゼソースにすると良いよ、と教えてもらいました
間引いたニンジンさんとは言え
有機農園畑の貴重な作物
こちらのスーパーの駐車場にて、
毎週金曜日の
朝の8:30〜有機朝市が開催されているよ、と
教えてもらって行きました
朝早くからにぎわってました！
枝付き渋柿は、すぐに皮をむいて
吊るしました
寒くなる時に食べ頃かな？？
ローゼル、なつめの実
なつめの実は、漢方にもあるけど
リンゴみたいに美味しい
ローゼルをむく時、手が真っ赤になるけど
洗えばすぐ取れます
緑のとこは種。
そして、すぐに煮て
ローゼルシロップに。
もっと砂糖を増やして煮詰めるとジャムに。
甘酸っぱ〜い ローゼルティーにしたり
炭酸で割ったり。
キンモクセイがいっせいに香りだしました
なんて良い香り幸せだ〜
幸せだ〜夕暮れが早まってきました
そして昨日は名古屋駅近くで玉ゆきあんでした！
足管理に加えて
平さんの手技伝を勉強されているユータン
足管理の後に手技伝、やってもらいました！
ふだん下を向いて細かい作業をし続けるので
いつも巻き肩になってしまう為、
肩や腕のあたりをやってもらいました
ほとんど、肩に手をあてたり
回したり、だけなんだけど
ん？？
何だ？
ピリピリ、ビリビリ…
低周波治療器の感覚と少し似てるような…
身体には元々
僅かな周波数の電流が流れていて
電流は、「骨」にいちばん、伝わるのだそうで
手技伝とは、ヒーリングなんだと。
たしかに！
奥の奥、骨の髄の深部へアプローチしている感じ。
ほかの体操や立禅も教えてもらって、
めーーーっちゃ
ととのう感覚に
目指せ！
脱巻き肩
！
！
毎月、第3金曜日は
かがよひマルシェ！
ぜひ来てね〜
足管理もやっています。
10月は20日金曜日！
↑スミカのご予約はコチラのページを
お読みくださいね。
足管理の施術
ご予約につきましては、
日程をお問い合わせ下さい
〜マルシェ出店情報〜
毎月 17日は岩屋寺マルシェに出店しています。毎月第四土曜日は 笠寺観音マルシェへ
出店しております。
（8月と9月は夏季お休みです。
10月28に出店します。（雨天はお休み））
↓ハンナさんの１日店長カフェ担当↓
ハンナさんの１日店長カフェ担当↓〒482-0011 愛知県岩倉市昭和町１丁目23
コミュニティカフェ かがよひ
10時〜16時まで（15時オーダーストップ）
ランチのメニューはその時々で変わります
11月
18(土)19(日)
26(日)、27（月）
焼き立てパンもやりますよ〜
ランチは限定10食のため
ご予約くださいね〜
（アレルギー食材やお肉がNGなど、
前もってお知らせ下さいましたらご準備いたします）
そしてEveryday
