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  • 24Oct
    • 自分が思っている以上に愛されているの画像

      自分が思っている以上に愛されている

      起業してみたけれど思ったような結果が出ない頑張っているのにうまくいかなくて心がモヤモヤして自信がなくなってしまったり自分らしく生きたいのに毎日同じことの繰り返しで本当の自分は何をしたいのか分からなくなって同じような問題でいつも悩んでいる気がするそんなあなたが「脳科学」×「心理学」で仕事もプライベートも大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』脳力開発トレーナー山本恵子ですこのブログでは「潜在意識」を味方にして本当の自分で生きる「自分ブランド構築」が出来る『幸せ美心®』なる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。今日は前回の続き!「私って、自分が思っている以上にすごくない!?」そんなお話です。私ってすごくない?だって・・・世界中の誰からも愛されているから!「いやいや、そうは言っても・・・」「そんな愛されてるわけないじゃん」そう思う方もいるかもしれません。でも、ものは考えようというか。「私は愛されている」「私は幸せだ」そう思って過ごせたらものすごく幸せだと思いませんか?もしも、あなたの周りが「あなたのことを大好き」なんて人ばかりだったら・・・。たとえば、仕事もうまくいって誰もが喜ぶ成果が出るかもしれません。自然と「ありがとう」と伝えあって、笑顔でコミュニケーションがとれる環境に巡りあえるかもしれません。家庭でももっと笑顔が増えて団らんとした時間が増えると思います。あなたが「愛してる」「愛されている」そういった気持ちを胸に過ごしているだけで、愛のある日々に何もかも変わります。もちろん、「愛」といっても恋愛的なLOVEを示すわけではありません(笑)愛情、敬愛、親愛・・・。色々な愛のカタチってありますよね。とにかく、愛を持って愛に感謝していればその愛を受け取った人も必ず愛のある接し方をしてくれます。笑顔で感謝を伝えるだけでも周りの人のモチベーションとか気持ちが変わって幸せとか喜びを感じられるような出来事や会話ばかりが起こってきます♪ただし、「愛してくれる」という受け身の気持ちばかりでは一種の依存ですよね。「私は愛してるって思ってたのに私のこと愛してくれない」そんな恋愛ドラマみたいなこと、意外と友人でも取引先との関係でも「愛」とは言わずとも、信頼関係においては結構起こることです。「自分は自分が思っている以上に誰からも愛されている」「私自身が誰に対しても愛を持って接することができる」「だって、私は愛に恵まれているから」そんな愛を感じる気持ちあなたもぜひ、感じてみてください。あなたが思う以上に気付いてないだけで多くの人から愛されているし、誰かを愛することは簡単なんです。愛と感謝の気持ちをもち一期一会の奇跡を大切にそのご縁を大切に生きていれば家庭も日常的な生活はもちろん仕事の成果だって上向きに変化していきますよ!あなたも、もっともっと自分を信じて自分に愛を持って大切にしてくださいね。あなたが愛と感謝の一期一会で少しでも幸せを感じられるようになれたら私も幸せです。いつもメルマガを読んでくださって本当にありがとうございます!!それでは、また次回お会いしましょう♪*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 22Oct
    • 実はスピリチュアルでもなんでもない「引き寄せの法則」の画像

      実はスピリチュアルでもなんでもない「引き寄せの法則」

      起業してみたけれど思ったような結果が出ない頑張っているのにうまくいかなくて心がモヤモヤして自信がなくなってしまったり自分らしく生きたいのに毎日同じことの繰り返しで本当の自分は何をしたいのか分からなくなって同じような問題でいつも悩んでいる気がするそんなあなたが「脳科学」×「心理学」で仕事もプライベートも大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』脳力開発トレーナー山本恵子ですこのブログでは「潜在意識」を味方にして本当の自分で生きる「自分ブランド構築」が出来る『幸せ美心®』なる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。私って、自分が思っている以上にすっごい頑張ってるし才能もあるしスゴいかもしれない!!そんな風に思ったことあなたはありますか??私は今日、すっごく美味しいハンバーグを忙しい中でも短時間で作れました♪仕事以外のこともちゃんとやっている私は偉いし、有意義な時間を作れてすごい!!!!そんな風に自分を褒めてすっごく明るい気分で午後の仕事も頑張れました。こんな感じで、本当に単純なことで良いんです。自分の出来ないこと探しよりも「自分の出来てるとこ探し」これをしてみてください。「自分を自分で認めて、自分で褒める」たったこれだけでガラっと世界は変わりますよ♪例えば、出会う人が変わります。不満やら愚痴ばっかりのネガティブ思考な人じゃなくて笑顔で明るくて自分も元気になれるような人と出会えるようになれます!そんな人と一緒に仕事をしていれば、自然と売上アップに繋がるあなたにとっての成功体験が必ず起こってくるんです。これが、「引き寄せの法則」私も、自分の売上が上がらず「どうせ私は」「絶対無理じゃん」なんてネガティブなことを言い続けて悩み続けていたら何も良いことなんて起こりませんでした。けれど、自分を認めることを続ければ不思議と良い出会いがあって多くの人の優しさと愛に恵まれました。売上アップはもちろんのこと、プライベートでも仲良しな素敵な方達と出会えたんですよね。自分の意識、言葉づかいそれだけで周りから見える自分像も自分自身に起こる出来事も全部変わります。「引き寄せ」なんて言うと少しスピリチュアルで信じられないって思われるかもしれません。でもこれ、脳の働きの影響でもあるんです。脳の働きによる自分の変化は、ちゃんと根拠があって説明できます。その変化の仕組みを知れば自分を変えて売上アップも人生の幸せも絶対に手に入るんです。そのひとつの秘訣が「自分を認めて自分を褒める」その意識と言葉づかいを心掛けることです。あなたもまずは、そんな自分を褒めることから始めてみてください。今日あなたは何をして過ごしていましたか?例えば、誰かと一緒にまたは自分自身で何か達成できたことや嬉しかったことひとつでも思いつけばまずその自分を褒めてあげてください♪自分の凄いとこさがし出来たら、そんなあなたが素晴らしいですよ!!じゃあ、自分の凄いところ・得意なこともっと知りたいそう思った方は一度、自分の今の脳の特性や働き具合を調べてみませんか?自分の脳を知る方法に興味のある方はこちらからお問い合わせください。あなたの素晴らしい可能性私も一緒に見つけられたら幸いです。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 20Oct
    • 今の悩みを無くし目標達成に向けてアクションを起こすの画像

      今の悩みを無くし目標達成に向けてアクションを起こす

      起業してみたけれど思ったような結果が出ない頑張っているのにうまくいかなくて心がモヤモヤして自信がなくなってしまったり自分らしく生きたいのに毎日同じことの繰り返しで本当の自分は何をしたいのか分からなくなって同じような問題でいつも悩んでいる気がするそんなあなたが「脳科学」×「心理学」で仕事もプライベートも大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』脳力開発トレーナー山本恵子ですこのブログでは「潜在意識」を味方にして本当の自分で生きる「自分ブランド構築」が出来る『幸せ美心®』になる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。こんばんは(^^♪今日は、満月!急な寒さに雨に・・・季節感もわからない天気な日々ですが💦夜、空を見上げると見える月の綺麗さには心が洗われる感じがします。今日の満月もすっごく綺麗に輝いてますね♪湿度が低いとハッキリ見えるとか?あなたも、まだ見ていなければ是非空を見上げてみてください😊そんな満月、今回は「牡羊座」ということで行動力を発揮して新しいことを始めるのにピッタリのタイミングみたいです♪だから私も思わず、満月の話を取り入れて今日は配信しています(笑)今日が、行動を起こすのに最適なタイミングでもうすぐ11月になる頃です。あと70日くらいで2021年も終わるんですよね・・・。そんな残りの日数をどう過ごすかあなたは既に予定を立てていますか??「こんなに頑張っているのにこれ以上何をやればいいの???」そんな風にどう動けばいいか分からず悩んでいる方は、「達成したい目標を具体的に書く」ここから始めてみてください。具体的に書ければ、目標達成や夢の実現に向けて取り組むべき「課題」これが自然と思い浮かんできます。そして、その課題を諦めずに取り組めれば絶対に変われます。絶対に目標も達成できます。これ、脳の働きなど色々理由があるのですが今日はここまで(笑)脳の特性について気になる方は別途ご相談いただければお伝えさせていただきます。興味のある方はこちらのリンクからご連絡ください。あなたもこの満月をきっかけにして今の悩みを無くし目標達成に向けてアクションを起こすそんな行動を始めてみませんか?この満月に照らされながら輝く未来に向けた行動を始めて幸せを手に入れられるあなたにとって今日がそんなキッカケになったら私も幸せです♪*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 19Oct
    • あなたは心に余裕がありますか?の画像

      あなたは心に余裕がありますか?

      起業してみたけれど思ったような結果が出ない頑張っているのにうまくいかなくて心がモヤモヤして自信がなくなってしまったり自分らしく生きたいのに毎日同じことの繰り返しで本当の自分は何をしたいのか分からなくなって同じような問題でいつも悩んでいる気がするそんなあなたが「脳科学」×「心理学」で仕事もプライベートも大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』脳力開発トレーナー山本恵子ですこのブログでは「潜在意識」を味方にして本当の自分で生きる「自分ブランド構築」が出来る『幸せ美心®』になる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。突然ですが・・・あなたは他人を思いやれますか?仕事場で家庭で街中で「この人は気が合う」「この人には不思議と優しくできる」「この人は気が合わないし、合わせたくない」「この人は腹が立つ」「この人に優しくするのは損な気がする」そんな風に、雰囲気とか行動、しゃべり方で区別することはありませんか?世の中には色んな性格の人がいて価値観も違うから、仲良くしたいかしたくないか気が合うか合わないかいろんなタイプがいますよね。けれど、そうした違いの理由は「脳の特性」にあるんです。私も昔はそんなことを知らないから「どうして分かってくれないの?」「この人はなんかムカつく・・・」なんてイライラすること沢山ありました。優しくすることもなんだか義務感だったり、無意識的に人の区別をして接していたようにも思います。けれど、脳のことを知ってからはそもそも脳の特性が違うから自分とは真逆な考え方の人がいて全然嚙み合わないことも「当たり前」なんだそう知ることができました。自分の特性を知って他の人との違いを知って自分と違う脳タイプの人とどう接することが大切なのか気付ければどんな人にも優しくできるしどんな人ともコミュニケーションが簡単にとれるようになりました。たったひとつ脳の事を知るだけでガラっと世界が変わった感じです。あなたは他人を愛し他人の能力や特徴、存在を認めていますか??一方的に自分の望むことを強要してそれを返してくれないからと勝手にイライラしていては自分も相手も気持ちよくないですよね。そもそも脳の特性の違いから全く自分と違う考え方、価値観の人がいるということをまずは知っておきましょう。そしてそんな人たちとどう接することが、自分も相手も心地よくコミュニケーションをとれるのか考えてみてください。B-BRAINではそんな脳の特性の種類やあなたの脳の特性、特徴を詳しくお伝えしています。脳の使い方次第でどんな苦手な人とも分かり合えるそんな可能性があるんです!興味のある方はこちらからご参加くださいね家庭でも仕事でもどんなところでだって、十人十色。人の数だけ個性がある。あなたもその一人です。人間関係のストレス減らしたい方は一度脳の勉強体験、してみませんか?*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 15Oct
    • ヘレン・ケラーの教訓!の画像

      ヘレン・ケラーの教訓!

      起業してみたけれど思ったような結果が出ない頑張っているのにうまくいかなくて心がモヤモヤして自信がなくなってしまったり自分らしく生きたいのに毎日同じことの繰り返しで本当の自分は何をしたいのか分からなくなって同じような問題でいつも悩んでいる気がするそんなあなたが「脳科学」×「心理学」で仕事もプライベートも大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』脳力開発トレーナー山本恵子ですこのブログでは「潜在意識」を味方にして本当の自分で生きる「自分ブランド構築」が出来る『幸せ美心®』になる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。こんばんは!あなたは、これまで諦めて後悔していること諦めて安心していることありますか??継続よりも諦める方がずっと簡単!これって、誰にでも当てはまること。でも、本当にここで諦めちゃうの?と思うことがあります。今まで頑張って来たことほどその成果が積み重なっていてひょっとするとあとちょっと頑張れば目標を達成できる「目標達成が目と鼻の先!」なんてことがあるかもしれないですよね💦でも、こんな時諦めないことが目標達成に繋がる行動のひとつになります。突然ですが、ここで少しヘレン・ケラーの言葉を紹介しますね。彼女には、視覚と聴覚に障害がありました。しかし、そんな自分の障害を損だとか苦痛だとか考えず自分に何ができるかを考えて行動し続けています。そして、障害者の教育や福祉活動に尽力して世界中の人を沢山救うことができました。もし、彼女がネガティブにとらえて行動を諦めていたら自分の人生を呪っていたら何も行動できずに自分自身も幸せを知ることはできなかったと思います。けれど彼女は諦めずに行動を続けて素晴らしい成果を残しています。「人生はどちらかです勇気をもって挑むか、棒にふるか」そんな彼女が残した大変教訓になる言葉です。困難があっても諦めを選び人生を棒にふって虚しく生きるのではなく自分を幸せにする道を選び挑み続けたい私はそう思い、今までもこれかれも諦めるより自分なりに目標達成を目指して活動を続けていきます。あなたはどうでしょう?何を大切にして何を諦めてどんな人生を前進していくのかそれはあなた次第です✨*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 12Oct
    • 失敗があなたを強くする理由とはの画像

      失敗があなたを強くする理由とは

      起業してみたけれど思ったような結果が出ない頑張っているのにうまくいかなくて心がモヤモヤして自信がなくなってしまったり自分らしく生きたいのに毎日同じことの繰り返しで本当の自分は何をしたいのか分からなくなって同じような問題でいつも悩んでいる気がするそんなあなたが「脳科学」×「心理学」で仕事もプライベートも大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』脳力開発トレーナー山本恵子ですこのブログでは「潜在意識」を味方にして本当の自分で生きる「自分ブランド構築」が出来る『幸せ美心®』になる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。今日は、「失敗は成功のもと」というお話です。あなたは、「失敗した!!」って思った時、何を考えますか??悲しくなる?悔しくなる?何も思わずに気にしない?人によって、考え方は色々ですよね。ですが、実は失敗って全然悪いことじゃなくて。むしろ失敗することが成功の秘訣であり重要なことなんです。「絶対に無理だ」と言われるような前例のない研究を行った偉人さん達は成功者がいないから情報も無いから何度も失敗したし、うまくいかない悔しさもあったと思います。例えば、ライト兄弟。彼らの発明がなければ飛行機は生まれなかったけれど、彼らもすぐに空を飛べたわけではなくて。何度も失敗したから、「じゃあ失敗しないためにはどうしたら良いのだろうか?」と研究を重ねることができて成功に至ったんです。エジソンもそうですよね。彼の発明品は沢山ありますが、彼の研究が無ければ、私たちの生活はこんなに便利じゃなかったかもしれません。彼らは最初から成功できたわけじゃなくたくさんの失敗を繰り返したからこそ、成功して素晴らしい成果を残せたんです。失敗を成功に導くその失敗を自分の糧にする力これが無ければ何事も成功には至りません。失敗を恐れていれば、失敗しないために行動を止めたり様子をうかがってばかりで成功できずに悩み苦しみ続けるでしょう。あなたは失敗してしまったことや悔しい思いをしたことなど自分の後悔にあたることを未来の自分の為に活かせていますか?あなた自身が成長し、成功をつかむために自分にとって学びとなる経験や知識を積極的に吸収し、自分の財産にするそんなチャンスを大切にしてください。そのチャンスは、失敗という経験にこそたくさん眠っていたりします。だからこそ、失敗を受け入れずネガティブに考えてしまうのは本当の「失敗」に・・・つまり、成功せずに諦めてしまうという悲しい結果になってしまうので気をつけてくださいね!失敗しても、その失敗に感謝して「失敗は成功のもと」精神であなたも逆境も楽しんでみてください。その行動の積み重ねが結果に繋がる大切な方法ですよ♪*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 10Oct
    • 意外と簡単だけど知られてない「夢実現の秘訣」の画像

      意外と簡単だけど知られてない「夢実現の秘訣」

      起業してみたけれど思ったような結果が出ない頑張っているのにうまくいかなくて心がモヤモヤして自信がなくなってしまったり自分らしく生きたいのに毎日同じことの繰り返しで本当の自分は何をしたいのか分からなくなって同じような問題でいつも悩んでいる気がするそんなあなたが「脳科学」×「心理学」で仕事もプライベートも大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』脳力開発トレーナー山本恵子ですこのブログでは「潜在意識」を味方にして本当の自分で生きる「自分ブランド構築」が出来る『幸せ美心®』になる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。こんばんは今日は、夢や目標を実現しやすくなる秘訣をお伝えします。その秘訣とは、「自分が夢を実現した状況を脳内でイメージし続けること」夢を実現した自分のイメージを脳内で何度も繰り返し思い浮かべて潜在意識に刷り込むことが夢や目標を実現しやすくなる秘訣なんです!というのも、脳みそって意外と単純で現実なのか空想(妄想)なのかあなたが意識を向けているものの区別がつけられません。だから、何度も脳内で考えて思い浮かべている出来事はまるで自分がリアルに経験した、または経験している状況だと勝手に記憶されていくんです。ただし、これはネガティブ思考にも同じことが言えるわけで。・うまくいかないで悩んでいる自分・失敗している自分・ストレスを感じている自分などなど、ネガティブな状況や出来事を現実であろうと未来への不安であろうとずっと思い浮かべていればそんなネガティブな状況から永遠に抜けられません。むしろ、そんな苦しんでいるあなたがあなたの望む生き方だと勝手にインプットしてしまうので「良いことも起こらず苦しんでいる」そんなあなたで安定して過ごすこととなります。あなたは脳の力を活かして、自分を自分で幸せになるか脳の力を無視して、自分から自分を苦しめるかどっちを選びますか??「楽しくて幸せで夢や目標を実現している自分」これをイメージして潜在意識に落とし込み、脳に覚えさせればその夢は夢でなく現実に変わります。あなたも今日から脳の働きを信じて自分を自分の意識で変えて叶えたい夢や達成したい目標を実現していきましょう♪もっと脳の働きについて知りたい方自分の脳の力を知りたい方自分の可能性を知りたい方はこちらからご連絡ください。早めに小さなアクションを起こせた人は絶対に成功できるのであなたもこの機会に行動を始めてみませんか?*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 08Oct
    • 幸せってどこにあるのかな??の画像

      幸せってどこにあるのかな??

      起業してみたけれど思ったような結果が出ない頑張っているのにうまくいかなくて心がモヤモヤして自信がなくなってしまったり自分らしく生きたいのに毎日同じことの繰り返しで本当の自分は何をしたいのか分からなくなって同じような問題でいつも悩んでいる気がするそんなあなたが「脳科学」×「心理学」で仕事もプライベートも大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』脳力開発トレーナー山本恵子ですこのブログでは「潜在意識」を味方にして本当の自分で生きる「自分ブランド構築」が出来る『幸せ美心®』になる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。あなたにとっての「幸せ」って何ですか??あなたは、その幸せを手に入れるために自分が幸せになるために何をすれば良いと思いますか??この質問をすると、多くの方は「まずは頑張ってお金を稼いで自分を安心させたい」「頑張って努力して、幸せをつかみ取る」そんな、幸せになるためには頑張ることが必要だと考えている答えを口にします。しかし、幸せって本当に頑張らないと手に入らないような今の自分から遠い所にあるモノなのでしょうか??結論から言えば、「幸せ」ってあなたの周りにいつも溢れていて簡単に幸せになれるんです。そもそも、幸せとは「安心感・満足感」のこと。日々当たり前に思っていることも脳内でセロトニンというホルモンが出て、あなたに安心・満足感という幸せを感じさせてくれているんです。例えば、仕事で契約が取れたことももちろん幸せですし、家族と笑顔で話せることも幸せです。さらに「当たり前」なことでは、ご飯に食べたいものを食べられるだけでも太陽の光を浴びるだけでも脳内では必ず、幸せを感じています。日常生活の当たり前な行動の中には沢山の「幸福」が溢れています!そんな、身の回りにある「幸せ」あなたも探してみてください!あなたが感じているよりも「幸せホルモン」なセロトニンが沢山脳内にあらわれてあなたを安心・満足な状態に幸せな状態にしてくれていること気付いてあげてくださいね♪*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 07Oct
    • 笑うが価値です!の画像

      笑うが価値です!

      起業してみたけれど思ったような結果が出ない頑張っているのにうまくいかなくて心がモヤモヤして自信がなくなってしまったり自分らしく生きたいのに毎日同じことの繰り返しで本当の自分は何をしたいのか分からなくなって同じような問題でいつも悩んでいる気がするそんなあなたが「脳科学」×「心理学」で仕事もプライベートも大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』脳力開発トレーナー山本恵子ですこのブログでは「潜在意識」を味方にして本当の自分で生きる「自分ブランド構築」が出来る『幸せ美心®』なる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。こんばんは今日は、秋なのに真夏日!!とっても暑い1日でしたが💦あなたは何をして過ごしましたか??私は今日、リフォームの見積もりを行いました♪やっぱり、コロナ禍になって環境が変わって。在宅ワークが当たり前になりましたね・・・。最近、習慣についての話をメルマガでもお伝えしていますが私にとっては、家でパソコンに向かう仕事が「習慣」になっています。だからこそ、もっとZOOMでクライアントさんとお話ししやすいように、自分が仕事をしやすくなるように家の中の環境を変えることを決めたんです。そこで私は、「これを買って、ここを改装して2021年中にこんな部屋にしたい!」そんな計画をして、行動を始めました!!今日は、そのために重要なリフォームのお見積りを、知り合いのインテリアデザイナーさんに直接していただいたんです。そのデザイナーAさんとお茶をしながら話したとき、感情と血圧の関係についてかなり驚きの体験をお聞きしたので、みなさんの参考になればと思いお話しさせていただきます(^^♪Aさんはつい先日、健康診断で血圧を計測しました。すると、普段は血圧が130もいかない程通常な数値なのに、190近くまで・・・60以上も数値が上がっていたんです!お医者さんからは「190って、かなりの高血圧で脳の血管が切れてもおかしくないほど異常事態になんです」先生も「びっくりです!」と言われたとか。もちろん私もびっくりしてその理由を聞いたら、Aさんは「どうしても許せない、かなり腹の立つ出来事がその直前にあった」とのこと。実はAさんはとても明るくて優しくて温和な方なんです。けれど、本当に許せないほどの事があってイライラしていたことで、血圧が急激に上昇してしまったそうなんです。お医者さんもかなり驚いていたみたいですが、私たちが思っている以上に感情の力は強いんですね・・・。でも本人は無意識なんです。気付いていないのです!このように身体って実に素直に教えてくれます。「ほら!イライラは身体に良くないよ」「怒る前に深呼吸、深呼吸」って・・・カウンセリングをさせて頂きましたが「やっぱり、笑顔が一番なんですね!」Aさんはそう言って笑っていましたが本当に大事にならなくて良かったです・・・。笑顔の大切さに気付いてくれて私も安心しました。怒りという感情は、一瞬で脳出血やくも膜下出血のような死に繋がる程の影響を私たち人間に及ぼすんです。だからこそ、生きていくには笑顔が一番だし感情をコントロールするためにも科学的に証明されている瞑想やマインドフルネスなどやってみるのも良いですね。そうは言っても、「なかなか自分では出来ない・・・」「今悩みがあるけど、どうしたらいいか分からない」「今の自分がどんな状態か分からない」そんな方は、こちらから個別メッセージくださいね「今の自分のストレス状態とか感情、脳の状態を知りたい」という方は、今ここで自分を知っておくことがこれから先の人生にとって、かなり重要になります!あなたも自分自身のストレスや脳の状態を知り笑顔を意識して日々を過ごしてみてはいかがでしょうか?*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 03Oct
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      無意識レベルで行動する

      起業してみたけれど思ったような結果が出ない頑張っているのにうまくいかなくて心がモヤモヤして自信がなくなってしまったり自分らしく生きたいのに毎日同じことの繰り返しで本当の自分は何をしたいのか分からなくなって同じような問題でいつも悩んでいる気がするそんなあなたが「脳科学」×「心理学」で仕事もプライベートも大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』脳力開発トレーナー山本恵子ですこのブログでは「潜在意識」を味方にして本当の自分で生きる「自分ブランド構築」が出来る『幸せ美心®』なる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。前回は、「やる気スイッチ」を入れる習慣についてお話ししました。いかがだったでしょうか?残り3か月で達成したいものをイメージして行動を継続出来たでしょうか?今日は、そんな行動を習慣化するために必要なこと「無意識レベルで行動する」というポイントについて、お伝えします。例えば、自転車に乗るということで考えてみましょう。多くの人が子どものころに練習して今は当たり前に乗れるようになった、自転車。この自転車の乗り方は、生まれた時には当然だけど知りません。もっと言えば、自転車っていう乗り物自体を知らないですよね。これが、「無意識レベル」の知識・経験です。それに対して、自転車を知ってからは「私は自転車の乗り方が分からない」と、自分の分からないことが何か分かるようになります。そして、自転車を買ってもらってからは自転車の乗り方を知るために練習しますよね。補助輪をつけて練習して、片輪ずつ外して転びながらもなんとか乗れるように何度も練習を繰り返します。そうすることで、最後は補助なしで乗れるようになるわけです。つまり、自分が分からないことが何か、まずはその対象が分かってそれを知るために努力すれば必ず習得できるんです。この自転車の乗り方は、意識することで無意識レベルの「当たり前」にできる「習慣」となります。そして、痴ほう症や記憶喪失など大きな出来事が無い限り、絶対に乗り方は忘れません。だから一度乗り方を覚えれば、自転車さえあれば日常的にいつだって乗れるようになるんです。このように、知らない➡知っている➡できる➡やっているこの順番で物事に向き合えば自分の無意識レベルで「当たり前」になる自分にとっての習慣となります。ただし、脳は何かと言い訳して楽をしようとするそんな性質を持っています💦なので、「やっている」状態に一度はなっても習慣化せず、3日もするとやる気も無くなって「できる」けど「やっていない」という状態に戻ってしまうことが多いんです。これを「72時間の法則」と呼びますが、わかりやすく言えば「三日坊主」になっちゃうということ。実は、人間って誰もが最初は行動できても住み慣れた環境に・・・過去の状態に戻ろうとする癖があります。なぜなら、変わるのにはエネルギーを使うから継続するより楽がしたくなるからなんです。誰でも住み慣れた環境は楽ですし変わるのはエネルギーを使いますし、継続力が必要です。そこで、無意識レベルで自分の習慣にするためにベイビーステップという小さな成功体験をしながら、継続力を身につけていきます。今すぐに習慣化できず「やる気スイッチ」を自分に使えるようになるかな?って悩んでいても、大丈夫!!新しいことを始めた時は、まず行動を始めた自分を褒めてあげてください。そして、次の日もその次の日も、4日以上続けられるように。残り3か月で自分の売上アップなど目標を達成するために知っていることを実践して、継続していく習慣今日からでも、始めていきましょう!*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 02Oct
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      脳の衣替え「特別」が始まる

      起業してみたけれど思ったような結果が出ない頑張っているのにうまくいかなくて心がモヤモヤして自信がなくなってしまったり自分らしく生きたいのに毎日同じことの繰り返しで本当の自分は何をしたいのか分からなくなって同じような問題でいつも悩んでいる気がするそんなあなたが「脳科学」×「心理学」で仕事もプライベートも大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる脳力開発トレーナー山本恵子ですこのブログでは「潜在意識」を味方にして本当の自分で生きる「自分ブランド構築」が出来る『幸せ美心®』なる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。今日は、10月1日!あっという間に9月が終わって2021年も、ラスト3か月となりました。月日の経つのはあっという間ですねそしてこのスタートラインで残り3か月の第一日目でかなり激しい台風がやってきました。台風の被害大丈夫だったでしょうか💦みなさまの無事をお祈り申し上げます。どうか無理せずにお過ごしくださいね。台風に負けずその勢いに背中を押されるように年末に向けて前進出来たらいいですよね・・・。さて、10月を迎えたということで・・・そろそろ秋の収穫時期です。あなたは「収穫」できそうですか?実りの秋とはいえ、別に食物とかだけの収穫じゃなくて「目指した目標を達成する」「売上をゲットする・・・」そんな、「収穫」をして結果を手にするそのための実りの秋を有意義な時間にすることが重要になります。だって、秋を過ごせば訪れるのは冬。そしてあっという間に年末を迎えることになります。だから、そんな10月を迎えた今日は「残り3か月で結果を手にするための習慣を手に入れる秘訣」をお伝えしますので、参考にしていただければと思います。その秘訣とは、以外と簡単で「やる気スイッチを自ら押すこと」それだけなんです!!やる気スイッチって、学習塾かなにかのCMで昔によく流行っていましたよね(笑)このやる気スイッチ、自分のものはどこにあるかって最初は見つけにくいのですが、意外と分かりやすいところにあったりします。例えば、「やる気スイッチ」になる習慣を1つ見つけます。この習慣は、例えば・この曲を作業前に聞く・15分だけ、絶対に筋トレをする・この言葉を毎日朝起きたら言う・やる気が出なくなったら、部屋の掃除をするなどなど・・・。自分の気晴らしや気合を入れるための簡単にできることで良いんです。こんな日常的な習慣から、慣れてきたら仕事のタスクとか細かい「これを絶対にやる」と決めたことの実践を始めていきます。こうした習慣は、繰り返して自分のルーティンになるほどあなたの脳力を向上して作業効率も結果を出す効果もどんどんアップしていくんです✨自分がやれることを、小さなアクションでも構いません。毎日達成できそうな目標をまずは立ててそれを達成するために小さなアクションを起こすこと。そして、毎日コツコツとやること。この繰り返しが、必ず大きな変化をもたらします。そうすることで、良い習慣が身に付きやる気が出やすく、集中力も上がって目標達成できるようになるんです!!ちなみに、このやる気スイッチになる習慣ですが毎日自分がコツコツとできることならなんでも良いんです。私の場合は絶対に起きる時間と寝る時間を決め早寝早起きを繰り返すことで、始める以前よりも健康になったし仕事もはかどるし、かなり簡単にやる気が出るようになりました♪あとは、気晴らしにトイレ掃除をしたり雑草取りをしたり(笑)今まではやったことが無かったけれど、自分にもできそうなことを新しく始めてみたら、意外と簡単に自分のやる気を変えられる「やる気スイッチ」になったんです。今日から「やる気スイッチ」を見つけて有効活用するために、毎日やる行動の中の1つを変えることから始めてみてください。この行動の変化から潜在意識の思い込みが変わり、残り3か月で目標達成をするためのスタートラインに立てます。その先は、「潜在意識の特性を理解して習慣化すること」これを繰り返すことで脳力がアップしていきますよ♪その詳しい解説は、個別コーチングにてお伝えしています。・自分の脳力を知りたい・自分の「やる気スイッチ」を知りたい・自分に合った3か月で変わる方法を知りたいそんな方は、こちらからご連絡ください。早めに小さなアクションを起こせた人は絶対に成功できるのであなたもこの機会に行動を始めてみませんか?*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 29Sep
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      チャンスを引寄せ成功する〇〇の威力!

      起業してみたけれど思ったような結果が出ない頑張っているのにうまくいかなくて心がモヤモヤして自信がなくなってしまったり自分らしく生きたいのに毎日同じことの繰り返しで本当の自分は何をしたいのか分からなくなって同じような問題でいつも悩んでいる気がするそんなあなたが「脳科学」×「心理学」で仕事もプライベートも大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』脳力開発トレーナー山本恵子ですこのブログでは「潜在意識」を味方にして本当の自分で生きる「自分ブランド構築」が出来る『幸せ美心®』なる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。こんばんは!今日は、「笑顔」のお話です。最近あなたは、声を出して大笑いしたことありましたか?逆に、営業とか仕事中に顔だけ作り笑いして。心はイライラしていたり悲しかったりでも、ストレスを顔には出さず隠して過ごしていることありませんか??「最近心から笑えていない」そんな方は、「最近は楽しくて笑ったわけでもないし作り笑い続きで疲れるなぁ・・・。」なんて思うことも、あるかもしれませんね。けれど、笑顔のない人って「この人、不機嫌?」「なんか近寄らない方がいいかな?」「怖そうだし、話しかけたくない・・・」なんて、周りからよく思ってもらえないし損をしやすいタイプになります。その一方で、笑顔でいるだけで自分も幸せになるし周りの人も幸せにできる笑顔は笑顔を広められるそれは、脳科学的にも証明されているんです!!ここで重要なのは、笑っているだけで幸せな気持ちや喜びの感情などポジティブな意識が自然と浮かんでくるということ!!さらに、笑顔でいることは脳をポジティブに保ち人間の意識を高めてくれるので、目標や夢がある人ほど笑顔でいることがその実現に重要な行動になります。それだけでなく、免疫力を高めてくれるので今の時期だと、「コロナに負けない身体が保てる」というポジティブな効果もあります。つまり、笑顔でいることが自分を健康にも幸せにもするしまわりの人にもポジティブな影響を広げる。さらにビジネス成功、売上アップのチャンスも引き寄せるそんな効果もある。これ、絶対に覚えておいてください!!私自身、仕事がうまくいかず日常生活が辛すぎて苦しい時は「笑ってなんていられない」「笑顔でいることが、疲れるしストレス」なんて思っていたから、常にストレスフルな出来事ばかりで人間関係もうまくいかないし長い間売上アップの成果も出ませんでした💦けれど、そんな時に私生活は子育てに忙しいし旦那の仕事が赤字操業だとかで家庭環境が苦しい状況にありながら笑顔が素敵な女性に出会って。話を聞いてみたら、「どんなに苦しくても絶対に笑顔でいることだけは忘れないように生きています」と教えていただいて。その理由も、「だって笑顔でいれば笑顔が素敵な人に出会えるし、そんな人たちと一緒に笑顔でいれば自分にとってもかなりポジティブな出来事が簡単に起こりやすくなったんです」と言っていました。実際その方は、それから3年後にお会いした時には笑顔で過ごし続けて幸せを感じるような生活を続けたら、旦那さんにも笑顔が増えて仕事も上向きに回復し、お金に困らない家庭を手に入れられていました。私もこの時は、「たかが笑顔でいるだけで、そんな変われるの!?」なんて驚いたし、信じられませんでした(笑)それでも、「ここで変われれば、自分も成功できるのかなぁ?」「本当に心からの笑顔で過ごせる幸せで売上も上がる人になれるのかな?」と、半信半疑ではあるけれど心からの笑顔を意識して笑顔で過ごせるような「喜び」を探して私自身がコーチングの仕事に前向きに取り組むようになりました。すると、段々と笑顔でいるのが当たり前になってビジネスで成功している笑顔が似合う温厚な起業家さんたちにたくさん会えるようになって。そんな成功者の方たちと一緒に笑顔でいながらコーチングの仕事を続けていると、私自身の売上がそれまでに地獄のように苦しんで全く売上なんて上がらなかったのが嘘みたいに、どんどんアップしたんです!加えて、些細なコトにストレスを感じてイライラすることも無くなりました。やはり、笑顔というのは私たちが頭で考えているよりも人生の幸せ、ビジネスの成功にとって重要なエッセンスなんですね✨この「笑顔」に関する深いお話は、個別コーチングにてお伝えしています。笑顔と脳の働きの関係、そして笑顔による売上アップへの効果など。興味のある方は、こちらからご連絡ください。自分の個性を、脳の働き具合をたった15分程度の診断で知ることで「どうしたら幸せになれるか」「どうしたらビジネスで成功できるか」「どうしたら、コロナに困らず安定した生活をおくれるか」などなど、分かることは沢山あります。一度自分のことを知れば絶対に変われるし、心からの笑顔で日々を楽しめる。そんな未来を目指して、ここで少しの行動をあなたも選んで動いてみませんか??まもなく10月、あっという間の3か月です。この先どう生きていきたいか、もっと売上アップしてもっと幸せに生きたい方は今一度自分の「笑顔」を見直す時間あなたも、使ってみてくださいね。詳しくは、こちらからお問い合わせも受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください。お問い合わせはこちらから*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 26Sep
    • 絶対に幸せになる秘訣!

      起業してみたけれど思ったような結果が出ない頑張っているのにうまくいかなくて心がモヤモヤして自信がなくなってしまったり自分らしく生きたいのに毎日同じことの繰り返しで本当の自分は何をしたいのか分からなくなって同じような問題でいつも悩んでいる気がするそんなあなたが「脳科学」×「心理学」で仕事もプライベートも大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』脳力開発トレーナー山本恵子ですこのブログでは「潜在意識」を味方にして本当の自分で生きる「自分ブランド構築」が出来る『幸せ美心®』なる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。「2021年が残り100日」とお伝えしてから、3日が経ちました。あなたはこの3日間、どう過ごしていましたか??既に行動を始めた方は、この3日間でどれだけ達成できてどれだけ行動を継続できたでしょうか??私は、身体を動かすって決めて毎日柔軟・筋トレを最低30分することなんとか続けられています♪しかし、よく「三日坊主」なんて言いますし、既に行動を始めていた方は明日がこの先継続できるかどうかのちょっとしたチェックポイントになるかもしれません💦今日まで続けられたなら、まずはそんな自分の努力を褒めてあげてくださいね✨そして、まだ動けていなくて「でも今の自分を変えたい」って思っている方は、まずは1つだけでも「今の自分は何に悩んでいるのかな?」と、自分の内面を書き出してみてください。人間は誰だって、自分に自信が無くなることはあります。そしてその理由は、ほとんど自分の過去にあるんです。その記憶を振り返って、「なぜ自分はネガティブな感情になったか」「なぜ今の自分は、それを理由に苦しんでいるのか」考えてみることが、自分の未来を変える大事なカギになります。過去に執着して未来を見ないのは、自分が変われない幸せになれない理由になってしまいます。けれど、過去の経験はどれも無駄じゃないからその経験をもとに自己理解をして「未来の自分の幸せをどうしたら手に入れられるか?」これを深堀することが、とっても大切な行動のひとつです。自分を変えるために自分の幸せのために残りの2021年をどう過ごして、どれだけ早く変化を起こして成果を出すかいま、この時点で考えて行動を始めれば必ずあなたも変われます!とはいえ、「分かっているけど行動ができない」「ポジティブに考えたくても、一瞬だけ前向きになったってすぐにネガティブになってしまう」とか一人だと簡単に意識を変えられないそれは誰だって同じです。だから私は、そういったクライアントさんの声を聴いて脳力を開発していく幸せになるためのサポートを行っています。今は悩みがあるけど絶対に自分を変えたい今年中に、早く結果を出したいこのメルマガを読んで変わりたいって思えただけでも行動できた、変わるチャンスをつかんだその第一歩ですよ✨詳しくは、こちらからお問い合わせも受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください。お問い合わせはこちらからどうぞ*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 25Sep
    • 未来に希望が持てなかったら・・・の画像

      未来に希望が持てなかったら・・・

      脳力開発トレーナートランスフォーメショナルコーチ®B-BRAIN®公認上級インストラクター山本恵子ですこのブログでは「脳科学」×「心理学」=「自分ブランド」仕事も家庭も大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』なる秘訣をお伝えしています*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。2021年大晦日まで残り100日切りましたね💦今年立てた目標を覚えていますか?達成率はどれくらいですか?「絶対にこの日までに達成する!」「私はこの日にこれを実現する!」そう考えて行動していますか?未来に希望が持てなかったら・・・やる気も何もかもおきませんよね💦でもやる気になったら自分で自分にスイッチを入れてボタンを押すだけ(^^♪大事なのは目標の明確化と逆算思考でそのために自分を信じて、行動する・知識を得ること。だから、あなたもこの実践をして2021年中に望む結果を達成するために残りの1日いちにちを大切に過ごしてみてください。「いまは出来るか分からないけど私も変わりたいし、絶対に達成したいことがある!」そんなあなたは、今のうちに自分の脳の特徴と目標達成のための上手な使い方を知ってみませんか?先ずはコチラのセミナーからどうぞ!!たった10分ほどの診断を行うだけでガラッと人生が変わるそれが、「B-BRAIN」です。筑波大学のエビデンスのあるツールで、ただの脳診断ではなく今のストレス状況やメンタルのことも同時に知ることができる貴重な機会になります。自分の特徴、向き不向きなどを理解してコロナ禍を生き残るビジネスの売上アップを目指すそのきっかけに非常に効果的なんです。詳しくは、こちらからお問い合わせも受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください。お問い合わせはこちらからちなみにこの診断、診断・結果の解説やその後の目標達成につながるアドバイスも含めて現在は16,500円で行っています。ですが、ご好評につき来月から33,000円となりますので、2021年中に目標達成して3か月以内に自分を変えるきっかけに今月中のお申し込みをオススメしております💦*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 23Sep
    • ココから一気に駆け抜ける!秋分の日✨の画像

      ココから一気に駆け抜ける!秋分の日✨

      脳力開発トレーナートランスフォーメショナルコーチ®B-BRAIN®公認上級インストラクター山本恵子ですこのブログでは「脳科学」×「心理学」=「自分ブランド」仕事も家庭も大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』になる秘訣をお伝えしています*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。こんばんは♪今日は、秋分の日です!と言いつつ・・・。すごい暑さの真夏日でしたね(笑)これって、季節外れの猛暑と言えるのか?最近の異常気象のせいでかなり四季の感覚が鈍っているような気がします。ですが一応、秋分の日なので今日は秋の始まりの日であって昼と夜の長さが一緒の夏が終わり、冬に向けて日照時間が短くなるそんな節目な一日でした。さらに、占星術とかスピリチュアル的な意味では春分の日・夏至・秋分の日・冬至この4日が、1年のうちの「転換期」とされる大事な日なんです。ですので、秋分の日である今日が冬至に向けた変わり目となっていてこれを機にあなたの「これから」が問われていく1つのスタート地点でもありました。これから先、「どんな人から情報を得るか」「どんな人と関係性を築くか」「何を信じ、何を自分の信念とするか」こうした選択が、重要になってきます。同時に、「どんな情報は必要ないか」「どんな人と過ごすと苦痛を伴うのか」などの、人間関係や物質的な要るもの・要らないものを具体化する必要があります。何故なら、こうした取捨選択要らないものの「断捨離」を行うほど良い情報や良いご縁が舞い込みやすくなっていくから。人の脳も心も身体も、無限大のスペースを持っているわけではなく空いたスペースが無ければ、新しい情報も出会いも何もかも巡りあえないまま通り過ぎてしまいます。だからこの秋分の日という節目にあなたも自分を大切にしてもっとレベルアップしていく売上アップなどの目標達成に向けた新たなスタートを踏み出してみてください✨そのスタートとして、「自分を知ること」まずは始めませんか??たった10分ほどの診断を行うだけでガラッと人生が変わるそれが、「B-BRAIN」です。筑波大学のエビデンスのあるツールで、ただの脳診断ではなく今のストレス状況やメンタルのことも同時に知ることができるそんな貴重な機会になります。自分の特徴、向き不向きなどを理解してコロナ禍を生き残るビジネスの売上アップを目指すそのきっかけに、非常に効果的なんです。さらに、脳内ホルモンなどの物質を活かした「脳の機能・本能の動かし方」も踏まえて、自分を苦しめずに楽しめる行動を選ぶ方法を私のコーチングではお伝えしています。脳医科学とか医療関係の知識や興味はまったく要りません!!!「変わりたい!」「絶対に成功する!」などなど、やる気さえあればOKです!(^^)!詳しくは、こちらからお問い合わせも受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください。お問い合わせはこちらからちなみにこの診断、診断・結果の解説やその後の目標達成につながるアドバイスも含めて現在は16,500円で行っています。ですが、ご好評につき来月から33,000円となりますので、2021年中に目標達成して3か月以内に自分を変えるきっかけに今月中のお申し込みをオススメしております💦大きな転換期となる秋分の日を迎え2021年残りの100日をどう生きて何を思って2021年を締めくくるかそれは、あなたの脳と意識次第でガラッと変えられますよ✨*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 20Sep
    • 満月の輝きのような、快適で輝く幸せな人生にする方法とは??の画像

      満月の輝きのような、快適で輝く幸せな人生にする方法とは??

      脳力開発トレーナートランスフォーメショナルコーチ®B-BRAIN®公認上級インストラクター山本恵子ですこのブログでは「脳科学」×「心理学」=「自分ブランド」仕事も家庭も大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』なる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。こんばんは明日、9月21日は中秋の名月です(^^♪そして、この中秋の名月の日が満月を迎えるというのは実は珍しいことで!!というのも、中秋の名月は旧暦で8月15日の夜の月を表す言葉。よく、9月の満月を中秋の名月と言ってお月見、お団子・・・いろいろ楽しむ方も多いのですが実際には「中秋の名月=満月」の法則が必ず正解というわけでもないんです。明日、満月を迎える中秋の名月となるわけですがこの満月となる中秋の名月は、8年ぶりのこと!!しかし、残念ながら明日の朝が満月になる時間なので直接見ることはできなくて💦今晩か明日の夜まんまるのきれいなお月様見えるかな・・・そんな気持ちでドキドキしていました(笑)すると、そんなタイミングでこうして雨にもならずきれいな夜空を見る事ができて、私もそれだけで幸せです。今日のお月様きれいですね!さてさてそんな満月も迎える明日ですが、明日を含めてもこの2021年は102日で大晦日を迎えます。さらに、1年の転換期としても重要とされる秋分の日が9月23日になります。これについては、また後日お伝えしますがこんな転換期が立て続けに起こるかなりチャンスな数日間がいよいよ明日の満月から始まります!特に、この満月は「断捨離」がとても必要な節目になります。月にも美しく輝く陽とウサギやカニなどと表される陰があるように物事には必ず陰と陽の二面性があり、陰と陽は表裏一体。これから先あなたがもっと成長してビジネス拡大や家族との幸せ、自分の幸せな日々を送りたいと考えているのならこの満月も大きな変化を起こすきっかけになります。まずは、明日の満月を迎えた中秋の名月という貴重な1日が終わるまでに過去の出来事、ネガティブ思考また、家にある不要なモノなど思いつく限りの断捨離をしてみてください。断捨離をすればするほど新しい出会いやチャンスとの出会い、欲しかったモノが手に入る可能性がグッと高まります!!!そして要らないものを断捨離したら、脳の中の要らないものも断捨離しましょう✨この機会に自分の脳の思考特性(特徴)を知って、更なる飛躍の時期に備えてください!脳の断捨離??思考特性??そんな脳のお話の詳細はコチラから金額やコーチング内容も今後は変わり、値上がりもしますのでお早めに!あなたもこの機会逃さないでくださいね!!*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 17Sep
    • 見えない何かに振り回されていませんか?の画像

      見えない何かに振り回されていませんか?

      脳力開発トレーナートランスフォーメショナルコーチ®B-BRAIN®公認上級インストラクター山本恵子ですこのブログでは「脳科学」×「心理学」=「自分ブランド」仕事も家庭も大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』なる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。あなたは最近見えない何かに振り回されていませんか?あの人とは合わない毎日が憂鬱な感じがする ・・・不機嫌になっていませんか??これは脳が不機嫌になっているのです。こういう状態の方は常に脳が「不快」な状態になっているのです💦見えない何かに振り回されていませんか?口では上手く説明できない心のモヤモヤこのモヤモヤが気になって仕事をしていてもパートナーや家族との団らんの中でもなんだかしっくりこないコト多くないですか???そしてふと将来を悲観してしまうそしてうまくいかない現実に悩みついついテレビを付けてみるけどコロナや哀しい事件などでさらにモヤモヤしちゃったり・・・そして周りの人に愚痴を言ったり、人のことを悪く言ってしまったり物事の否定的な面にばかり気にしてしまう人もいます。でもこれってじつはその方はわざとやっているつもりなんてないのです。これは脳の思考特性 いわゆる「脳のクセ」これが心のクセになり習慣になって最後は人格を形成してしまうんです。この人格形成って無意識なんです! これって怖いですよね何故なら わざわざ自分からマイナス思考を強化しているから!!自分自身は、望んではいないけれど無意識というあなたの気付かないところであなたに頼まれてもいないのに 不幸になる強化練習を自主的にしてくれていますあなたはこの無意識との関係変えたくないですか?もちろん住み慣れた「脳のクセ」でいることもあるでしょうそしてバーンって新しい「脳の動かし方」を学ぶことも出来るでしょうあなたはどちらを選択しますか? 選ぶのはあなた次第です!脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 13Sep
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      後悔しない選択を日々実践する

      脳力開発トレーナートランスフォーメショナルコーチ®B-BRAIN®公認上級インストラクター山本恵子ですこのブログでは「脳科学」×「心理学」=「自分ブランド」仕事も家庭も大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』なる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。「自己責任」この言葉を見て聞いてあなたはどんな印象を受けますか??重い言葉だななんて、避けたいと思う方も日々心がけているという方もいるかと思いますがちょっと厳しく言うと生きている以上避けられない言葉で心がけたい意識ですだって人生沢山の選択で出来ていて日々の自分自身のアレコレであなたの人生が進んでいきますよね?あなたが頑張った分いい結果に繋がるしあなたが悪いことをした分自分に返ってきて損をしますあなたの人生を決めるのはたった1人あなた自身なんです後悔の少ない人生になるか幸せの少ない人生になるか全てあなた次第だから自分の人生に自分の命に責任をもって後悔しない選択を日々実践していければ素敵だと思いませんか?責任を誰かに押し付けて「○○のせい」なんて思っている間は幸せはなかなか訪れませんよ(><;)先日セッションした方からの嬉しい気付きのご連絡を頂きました。本日は本当にありがとうございました。山本さんにご相談させていただけて、すごく、スッキリした気持ちです。なんというか、抑えていたものが解放されて、このままでいいんだと思えるようになりました。これからは自分らしく他人の目線で行動しがちな私をもっと自分を大切にして行動でも実行していきます。本当にありがとうございました。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*..。o○☆゚・:,。パチパチ💖嬉しいです自分らしく生きることが大切だと気付けたことは素晴らしいです!私のところへいらっしゃる多く方はこの方の様にすっごく優しくて周りに合わせてしまいがちいつも思うのですが、それであなたは幸せですか?あなたの心は満たされていますか?我慢は美徳ではありません!今までそれを選んできたのはあなた!ではこれからもそれを続けますか?あなたの人生は誰のもの?そしてこの先の生き方は誰が選択しますか?全部自己責任です。是非あなたの人生あなたらしく楽しく生きて美しく輝くそんな生き方してみてね*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 12Sep
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      直ぐ手に入れたいなら「自分との約束を守る」こと!

      脳力開発トレーナートランスフォーメショナルコーチ®B-BRAIN®公認上級インストラクター山本恵子ですこのブログでは「脳科学」×「心理学」=「自分ブランド」仕事も家庭も大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』なる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。最近カウンセリングをしていてふと思うのですが、みなさんすぐに結果を求めます。まあ確かに世の中全体が即効性を求め24時間コンビニのようにすぐ手に入れたいその気持ちはわかりますが、ワインのようにゆっくり熟成させていくそういう大切な時間も実は必要なのかもしれません。何故なら人の成長過程には考えたり俯瞰したりそういう時間も時には必要だと思うからそして人間だけが感情があると思うのです。動物は本能ですね。しかし中にはセッション中に、「これやったら本当に〇〇になりますか?」「これでもう安心ですか?」「この願いが叶ったら安定していけますか?」「絶対大丈夫ですか?」「それはいつ叶いますか?」・・・などあげたらきりがありません。これは脳にとってもよろしくなです条件付きで〇〇なら〇〇とか完全に依存ですよ💦これでは幸せ美心®になれません・・・・そう!!わたし依存ではなく「自己依存」して自分信じて「夢や憧れ」を手にするためのメンタルトレーナーなんです。そのためにクライアントさんの大切な命の時間というエネルギーをクライアントさん自身が自分のために使うそして自ら気付き行動するコトクライアントさんの光を見つけ勇気と希望と行動力が出るそして自立して幸せになってもらうことだとそう思っています。「だからこちらも真剣です」何故なら私のエネルギーと時間をかけて真摯に向き合っているからです。そのエネルギーの相乗効果が『幸せ美心®』になってあなたの夢や目標が叶うそんな成果が出るんです。なのであなたの考えが「なんとか助けてくれる」「お金を支払ったんだから・・・」「これくらいしてくれて当たり前」なんて思われると大変な失態になります。成果は あなたが自分が自分に決めた自分との約束を守ることこれがとても大切になります。なので今日は成果があがる秘訣3ステップをお伝えします。成果があがるかどうかは成果をあげるために取り組むことそのためには・・・1.望む結果を明らかにする2.成果があがったらどうなるのかを考える3.即座に行動を起こし、習慣化させる上記の3ステップを実施します。そして、行動する中で、うまくいかないこと困難なことそういった壁に当たったときに、それを乗り越える術を提供したり、自分で考えてみるそして行動に結びつけていくことです。このときに大事なことは、望む結果に向けたプロセスの中で、必要のないことは捨てるということです。捨てるとは完全に捨て去るという意味ではなく、「一旦横において置くという意味です!!」「すべては優先順位」です。望む結果に向けた行動を選択して集中して取り組む。物事が成功するかしないかは、「選択と集中」にかかっていますから!是非「望む結果に向けた行動を選択して、集中して取り組んでくださいね」脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました

  • 10Sep
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      ゴールのないマラソン辛すぎません?

      脳力開発トレーナートランスフォーメショナルコーチ®B-BRAIN®公認上級インストラクター山本恵子ですこのブログでは「脳科学」×「心理学」=「自分ブランド」仕事も家庭も大切にしながら夢を叶えて健康で美しく輝き心も身体もお金も豊かになる『幸せ美心®』なる秘訣をお伝えしています。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。あなたは今の生活、仕事、人生になんだか行き詰まりを感じてるいまのままは嫌だ!変わりたい!人生変えたい!なんとかしたい!と思ってはやっぱり無理かも・・・とただ漠然とした不安を思っていませんか?そのうえいいニュースより悪いニュースが多くてコロナのニュースや犯罪も増えてますね。そして国の対応の遅さ政府からの締め付けなど時短だの 緊急事態宣言延長など忍耐とか我慢とか・・・国民は我慢ばっかりまるでゴールのないマラソンみたいですね💦これでは何がやりたいのかなぜそれをやりたいのかいったい自分は何者なのかわたしはわたしは・・・となってしまうのもとっても分かります。でもね自分探しばかりに時間を使っているのにまだまだ答えが出ないと思っていませんか?・・・・・・・・・もしそうならば答えを探すよりまずは動いてみることをお勧めします。例えばまだまだわたしは未熟だからともっと勉強しないともっと自分のこと知らないともっと資格取らないと・・・なんてことになっているならば自分を過小評価したり自分を信じていなかったりしているかもしれません。そんなあなたには自分を大切にしていない時間を大切にしていないそんな可能性が大なんです💦あなたの理想の未来はなんですか?理想はどうなっていたいのですか?そのために自分をどうしたらどこに突破口があるのかな??って過去の自分と比べるのではなくいまを大切にいまを楽しんでいく時間を大切にしてほしいです。そして今の積み重ねをして未来を楽しくするコツ是非つかんで欲しいと思います。そのためにも脳の動かし方脳を最高の状態にすることは成功の扉を開く第一のステップです!これからの時代に生きていくために自己肯定感を上げて自分らしく人生をいきるきっかけになりますB-BRAIN★脳活用度診断テスト【解説カウンセリング付】※ B-BRAIN★脳活用度診断テストとは筑波大学と共同研究されました。すでにオリンピック選手やサッカーの日本代表選手をはじめアスリートにも結果をもたらしております。やり方は簡単!!(80問の質問に答えるだけ10分くらいで終わります。)脳の思考特性や心のクセもが分かり本当のあなたを知ることが出来ます(^^♪「幸せ美心」で仕事も家庭もあきらめない! お問い合わせはコチラから 無料診断はこちらから 無料メールマガジンはこちらからほんまるラジオ出演しましたありがとうTV出演しました