一年を変えられるのは、自分です。

あっという間に年末ですね。

御用納めという言葉が

聞こえてきます。

どんな1年だったでしょうか。

・あまり変わらない。

・ひたすらドタバタ。

・波乱に満ちていた。

それはそれで、

必要な一年のはずです。

また新しい一年がやって来ます。

どんな一年なのかは、

おおよそ決まっていますよ。

自分の気持ち次第だからです。

自分の気持ちは

自分で舵取りができます。

しっかり掴んで

コントロールしたいですね。

私は"食と運動"の舵取りをしないと

いけないようです。