レシピブログのレシピモニター第２２弾～っ！！！
レシピブログ「スパイスでお料理上手 秋の食卓で大活躍！わが家で人気の肉料理」です♪
それなのに…お野菜ばかり使っていて、全然「肉」料理じゃないかも～っ（笑）
作者：kirakyori
別のレシピの為に購入したものの、微妙な仕上がりとなり、使い道に困った練り梅…。
以前作った「コラーゲン飲料消費♪アボ新生姜のピーチココ味噌丼」をアレンジする事を思い付き、モニターでいただいたハーブ＆スパイスと合わせたら、超美味しかった～っ♪
■材料（１人分）
Ａ コラーゲン飲料（ピーチ味） / ２５ｇ
Ａ かぼすの搾り汁 / １／４個分
Ａ 練り梅 / ８ｇ
Ｂ トマト（角切り） / ２０ｇ
Ｂ 新生姜（千切り） / １５ｇ
Ｂ 人参（千切り） / １５ｇ
Ｂ 冷凍コーン（蒸した物） / １５ｇ
Ｂ サラダ壬生菜（食べ易く切る） / １５ｇ
Ｂ クミン（ホール） / 小さじ１／８
Ｂ キャラウェイ（ホール） / 小さじ１／８
Ｂ オールスパイス（パウダー） / 小さじ１／８
Ｂ GABANあらびきガーリック / 小さじ１／６
Ｂ ココナッツオイル / 小さじ１／２
御飯 / １人分
アボカド / ２０ｇ
Ｃ 金すり胡麻 / お好みの量
Ｃ GABANブラックペパー（ホール 粉砕した物） / お好みの量
Ｃ 七味唐辛子 / お好みの量
Ｃ GABANローリエ（パウダー） / お好みの量
■作り方
1.ボウルにＡを入れ、練り梅を溶き混ぜる。
2.Ｂを加えて混ぜ合わせ、全体を馴染ませる。
3.器に御飯、２、アボカドの順に盛り付け、Ｃを振り掛けて完成♪
■おいしくなるこつ
コラーゲン飲料、練り梅は、商品によってお味が違うので、お好みで量を加減して下さいね♪
■レシピを考えた人のコメント
コラーゲン飲料大活躍！！！
スパイスが馴染んだピーチココ梅ソースとアボカドがま～ったり、新生姜＆壬生菜がアクセントとなって不思議なお味に思わず御飯止まらな～い♪