“仕事やめたい、やめられない“
→“自分の好きを極めて
楽しく働ける自分になる！“
インスタ講座
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“ママが本音に気付き
自分に厳しい世界から
優しい世界に飛び込む“
ノート術
講師のemiです♡
最新のインスタ講座について
2024年の春（来月）に
3年弱、働きながら知識を身につけて
念願のフル在宅ワークになります。
※ちなみに2023年は週に1〜2日ほど
在宅ワークをしています。
だけど
在宅ワークを叶える直前、
心理学の講座である
ライフデザイン講座を受講中に
予想外の壁に気づいてしまう😥
↓↓こちらの記事の続きです
前回の記事でお伝えしたのですが
私は、
仕事＝すごく頑張るもの
仕事＝汗水流すもの
仕事＝イヤなことがあっても頑張るもの
仕事＝我慢も必要なこと
仕事＝遅刻しないために朝の準備も必死
だと思っていました。
つまり簡単にいうと
仕事とは
＝めっちゃくちゃ身体と頭を動かして
誰かのお役に立って初めてお金をいただける！
と思っていました。
だって、働くって色々あって大変じゃない？🤔💦💦
でもね、
私の中では在宅ワークって
わりかし真反対のお仕事だったのです。
私にとって在宅ワークは
①在宅ワーク＝気持ち的には遊んでる時もある
②在宅ワーク＝汗水流さなくても成り立つ
③在宅ワーク＝好きな時にトイレに行ける
④在宅ワーク＝休憩時間に家事もできる
⑤在宅ワーク＝遅刻がない
という、わりかし心の負担が少なくできるもの。
でも、ここで勘違いしないで欲しいのが🙏
在宅ワークは簡単で超ラク！
というわけではなくて
もちろん大変な部分もある。
①自分の裁量次第で収入も変わる
②体調崩すとペースダウンする
③知識や技術を身につけられて
初めてお金をいただける
④自分から行動しないと何も生まれない
⑤自分で価値を生み出す必要がある
などなど。
とはいえ、間反対なんよ。
仕事とは
＝めっちゃくちゃ身体と頭を動かして
誰かのお役に立って初めてお金をいただける！
っていう今までしてきたお仕事とは。
現在の在宅ワークは
私の中では結構自由にやらせてもらっていて
しかも自由にやって
「ココこうしました〜🤍」とお伝えすると
むしろ感謝されたりする🤔
自由にやってるのに感謝される？
かなり好き勝手やってるけど？
あれ？お仕事って
汗水流して初めて感謝されるのでは？💦💦
😥😅😥🌀
今はブログにも書き起こせるくらい
モヤモヤの原因を言語化できるようになったのですが
最初は仕事に対する思い込みがあるとことに
気が付ついてなかったのです。
人って無意識の部分（＝潜在意識）に対して気づくのって
すごく難しいと言われているからね。
思い込みを持ったまま
働き方を変えていくと
モヤモヤがこうやって現れる。
／／
あれ？念願在宅ワークになるのに
なぜかモヤモヤするぞ？
＼＼
／／
在宅ワークなのだから
早く保育園迎えに行かないと。アセアセ
＼＼
／／
私、こんなので良いのかしら・・？
（罪悪感）
＼＼
／／
こんなダラダラする時間あって良いの？😅🌀
（休憩時間だけどモヤモヤ）
＼＼
と、このモヤモヤを紐解いていくとね
まるで私が私に対して
汗水たらして働かないなんて
ダメに決まってるじゃん！！！！
と誘導している感じ。
つまり、今まで自分が"お仕事大変"
と思っていたのは
私自身が、
仕事は大変なものだから
大変にしないといけない。
と自分に課していただけ。
だから念願の在宅ワークに対して
モヤモヤしていた。
※スッキリしている私（右）
⚠️これね、人によっては注意ね。
モヤモヤする＝自分には新しい働き方が合ってないんだ
とすぐ決めてしまう人がいること⚠️
私も「やっぱり身体動かす方が向いてるのかな？」
なんて思ったりした。
でも、そうじゃない。
「仕事を汗水垂らすくらい、頑張らなければいけない。」
そう思っているその気持ちの裏には
汗水流す＝責任持って仕事する
という気持ちが込められていた。
だから私の中では
「楽しく仕事する＝責任を感じてないと思われるのでは」
と、周りからの目を気にしていることだった。
私はちゃんとお仕事に責任感して
信念もってやってる。
それを楽しく仕事をしている人だと
周りに伝わらないと勘違いしていた。
自分が自分に対して
楽しく仕事して良いことを許可できていなかったから
周りの目が気になっていたんだよね。
※こんな感じのイメージ
ライフデザイン講座（心理学）で学んだことを通して
仕事に対する悪いイメージを持っている原因を
自分で突き止めて
リフレーミング（考え方を再構築する）をすることで
仕事
＝楽しくて、自分にとってラクな気分でやって良い
と捉え直すことができました😊
働き方を変えても
なぜだか大変になる。
働き方を変えても
充実感がない。
働き方を変えようとしても
なんだか上手くいかない
私なんかが
楽しく働くだなんて
行動だけ先に変えても
何かしらモヤモヤを感じる方は、
自分の潜在意識（＝思い込み）が関係しているかも、、ね🥹🌀
※最近お気に入りの玄関
めちゃくちゃ具体的エピソードを書きましたが
何気ない日常への違和感から
自分を知って
より自分を良い道へ導いてあげることができる。
それがライフデザイン講座（心理学）を通して
改めて気付かされました☺️
克服したことでも
また違う形で自分への試練として現れてくる。
（それが私は"働き方"という形で試練が現れた）
この"自分はなぜ〇〇がしたいの？"
"自分はなぜモヤモヤするの？"
"なぜあの人はうまくいくの？"
って気持ちをの核心を知ることができる
理想の裏読みワークショップでも学べることと
すごく似ているんだよね☺️
理想の裏読みワークショップは
アフターフォロー率100%だった
幻のワンデー講座・・。
（もう1年近く開講していない😅）
自分自身が学びを繰り返しているからこそ
さらなるバージョンアップをして
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そんな風に思ってはいるけれど、、
何をしたら良いのか分からない。
それが出来るのは一握りの人だけだよね。
毎日子育てに仕事に家事に忙しくて
1日どころか毎週秒で終わるし、、、
私には無理、だよね。
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以上、お読みいただきありがとうございました！