こんにちは！！
先週の全体ミーティングの前に、一部SHELLYメンバーで
2代目代表のりぴさんの
”ホット炭酸で
ぽかぽか体質セミナー”
を受けにいきました^^
のりぴさんは、ベジフルビューティーアドバイザーという資格をお持ちで、
ベジフルビューティーアドバイザーとは、食生活に野菜・果物を効果的に摂り入れ、楽しみながらキレイになるのを提案するスペシャリストです(*^_^*)
今回のセミナーでは、女性ならではの悩みである”冷え”を解消するため、
冷えの原因・からだを冷やさないためにはどうするか？を教えて頂きました^^
そして！からだをぽかぽかさせてくれる秘訣も教えて頂きました(^｡^
それは、セミナーに来ていた人だけが知れるのですが、ヒントは最近話題になっていたあの食材です！
また、その食材を使ったレシピもいくつか紹介していただきました！
朝時間がなくてもパパッと簡単に実践できそうだったので
セミナー中のSHELLYメンバーは、実践するために必死にメモを取っていました★★
まだまだ寒いこの季節…
このセミナーを機に、冷えを解消したいですね
のりぴさん、ありがとうございました