久しぶりのスムージー

今日は気温がグングンあがり、

すっかり春✨

宇宙元旦&満月🌕で気持ち新たにがんばるぞー。

こんばんは！
メイクで叶えたい日常を叶えるお手伝い✨

パーソナルメイクアドバイザー新川みゆきです。

季節の変わり目、体調もよかったり悪かったり…

少し体がしんどいですね。
なので、今日は久しぶりにスムージーを作ってみました！

りんご、オレンジ、ほうれん草、大葉にて・・・



プラス、イチゴを凍らせたものも入れてみました。

少し入れた大葉がアクセントになって、爽やかなスムージーになりましたよ！

大葉にはβ-カロテンが大量に含まれていて、免疫力アップ、抗酸化作用があると言われています。

簡単に言うと｢錆びない体｣、アンチエイジング効果大です。

しかし・・・
出来上がりの見た目が悪く、写真撮ってませーん。

イチゴちゃんは、赤のパプリカやプチトマトなどと一緒がいいですね！

これからは見た目の色も気にしてみたいです。視覚からも大切！

味はとてもおいしかったです！！

また作りたいな♡