朝のじかん☆

　

最近は早くにおきて、朝の静かな時間を満喫しています

いいですね～

今朝は、小松菜・パプリカ・パインのスムージー

見ためはグリーン、パインの爽やかな味でとっても美味しいですよ

小松菜はカルシウムや鉄、ビタミンB・C群など、女性にとっていただきたい、

栄養素が豊富に含まれています。

いつまでも・・・

元気＆キラキラな母（女性）でいたいものですね～