ご訪問
どうもありがとうございます。
美肌を目指して
酒粕を毎日食べています。
過去記事
食べ続けてもうすぐ4ヶ月に
なりました。
毎朝の習慣に
なりつつあります。
続けられているのは、
たぶん、
手軽だからです。
いろいろ混ぜたり、とか
温めたり、とかはないので
すごくラクです。
酒粕を買ってきたら、
適当な大きさに切って、
ラップに包んで
冷蔵庫で保管しています。
残りは冷凍しています。
その塊にスプーンを入れて、
そのままパクッと食べるだけです。
※ティースプーンの8分目くらいを
朝に一度だけ食べます。
アルコール分があるので、
食べすぎ注意です！
事前に切ったりもしません。
1回分ずつまとめて切って、
タッパーに入れたことも
あったのですが、
切るときに包丁にベタベタくっついて
切るのにイライラしたので、
やめました。
人によって面倒くさいと
思うところは違いますが、
私の場合は、
その都度スプーンで切った方が
楽でした。
まぁ、そんなふうに
テキトーにやっているおかげで
続いているのだと思います。
おかげで、
肌の調子はとてもいいです！
肌をほめられることも
増えました。
これはかなり嬉しい！
「何かやってるの？」と
聞かれたら、
レーザーや顔剃りのことを
伝えつつ、
「酒粕、いいよ〜！」と
勝手に勧めています。←回し者か！笑
手足の乾燥もなくなったし
お通じもよくなったし
美肌にもなるし、
酒粕はいいことづくめです。
今、食べているのはこれ。
1キロ300円くらいです。
これで美肌になれるなんて
かなりお得！
肝斑治療のレーザーとか
顔剃りよりも
手軽にできるし、
試してみるのもいいかもですね。
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どうもありがとうございました。