嫌いな気持ちをきちんと認めると、不思議とその気持ちは小さくなる

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【北海道/札幌】

整理収納アドバイザー
カラーdeサンキャッチャー®認定講師
おしゃれ終活®アンバサダー
おうちファイリング®アドバイザー

小原幸子（おばらゆきこ）です。

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こんにちは♪

好きではないもの、

好きではないこと、

好きではない人、

人間だから、

誰でもあるのが当然なのに、

なぜか、

嫌いだと思ってはいけないと

思ったり、

嫌いな気持ちを

認めたくないことは

ありませんか？

私はありました。

好きにならないといけないと、

思い込んでいました。

でも、

そう思えば思うほど、

イヤな気持ちというのは、

強くなるのですね。

そして、

その気持ちがあると、

苦しくなるんです。

先日、

料理をするのが

好きではないことを

書きました。

好きじゃなきゃいけないと

思っていた時は、

どんどんイヤに

なっていたのに、

嫌いだと認めたら、

そこまでイヤでも

なくなってきたのです。

不思議ですね。

人のこともそうです。

あまり人の好き嫌いは

ない方だけど、

ある人のこと、

「私、あの人のこと苦手だ」と

やっと認めたら、

不思議と、

何にも思わなくなりました。

イヤな気持ちって、

なかなか認められなかったり

するけど、

認めるって大事ですね。

認めてあげると、

その気持ちは小さくなっていき、

気持ちがとても

ラクになります。

今回のことで、

実感しました。

これも、

おしゃれ終活®︎で、

自分を見つめたおかげです。

何かを嫌いで、

それが苦しい方は、

その気持ちを

認めてあげてください。

嫌いかどうかも

わからなくなっていたら、

おしゃれ終活®︎講座で、

自分を見つめることも

おススメですよ。

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