ダイエット日記 １月２４日

体重 → －０.７キロ(開始から－１.４キロ)

体脂肪 → ＋０.４％




昨日はお買い物でたくさん歩いたから体重減りましたね


でも体脂肪が増えてる





今日は父の誕生日のお祝いでホテルにお食事に行く予定



食べ過ぎないようにしなくちゃ