自信がない
私も
そうだったから
めちゃんこわかる(*´艸`*)
なにをやるにも勇気がいるし
なにをやっても不安だし
マインドを変えるようと
いろいろ呟いたりするのも大事
と同時に
成功体験を積み重ねるのも
私は大事だと思ってます
成功体験って
自分の気持ちに嘘つかないってこと
嘘つかないで
自分を見捨てないで
やってみること
って聞くと
なにか大きなことをしなきゃな気がするけど
そんなことはなくて
とは言え自分的には
大きなことに感じることもあるかもだけど
どっち？(^_^;)
行きたくないお誘いを断ってみる、とか
出たくない電話に出ない、とか
いつでもできそうで
やらずにいることや
「これくらい」って思ってる
小さなガマンをやめてみる
変わりたい
ラクになりたい
って
思えば思うほど
なにか大きなことをしようと思う
劇的なこと、とか
これをやるだけで、とか
そういうのも
あるかもしれないけどむしろ
毎日の中に転がってて
当たり前のようにガマンしてるような
ガマンしてるとも気づかないでいるような
「自分についてる嘘」を減らしていくこと
そういうのが
意外と大事だったりします
ホントはやりたくないけど
ホントはこうしたいけど
そういうのを
いきなり全部じゃなくていいから
毎日ひとつでいいから
「ホントは」の方をやってみる
朝もう少し寝ていたい、けど起きなきゃ
これもう食べたくない、けどもったいないし
断りたい、けど頼まれちゃったし
ご飯作りたくない、けど誰もやってくれないし
これ欲しい、けどちょっと高いか
毎日たくさんないかな？
でも、だって、だけど
で抑えてしまうその前の
「ホントは」の部分を
一日ひとつでいいから
叶えていく
それが
自信になっていくから
まずは今日これから
なにか
叶えてみませんか？
娘っちが
宿題をしてると思いきや
ホワイトボードに描いていた謎の絵
なぜうちわ？
おおかみ族ってなんだ？
可愛いけど(*´艸`*)
いつもありがとう
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