昨日テレビで
HSPさんの特集みたいのやってました
こんなことで悩むなんて…
とか
こんなこと気にしてしまう私って…
とか
日々いろんな刺激の中でもたらされる
たくさんのドキドキやビクビクやオドオドで
自分を責めてしまっていた
繊細で敏感な人たちが
あ、別に
「私」のせいじゃないんだ
「私」が悪いんじゃないんだ
って
気がつくきっかけになるように
HSPという存在が知られていくことは
きっととってもいいことなんだろうな
びっくりしたのは
番組内でチェックリストみたいなのがあって
私は全部当てはまりすぎて
もはや声を出して笑って見てましたが
出演者のうちお二人くらい
「一つも当てはまらない」って
おっしゃってて
え？( ﾟДﾟ)
ひとつも？
いっこも？
どれも？
そんなことあるの？
私は勝手に
多かれ少なかれ
みんなそういう部分はあって
ちょっとみんなより…なんだと思ってたけど
全く
な人もいるんだ
という衝撃
全く、と言う人には
どんな風に世の中が見えているんだろう
こんなときはどう思って
こんなときはどうするんだろう
なんて
興味津々
繊細で敏感な人たちが
そういう人の話を聞くのも
面白いだろうなって思いました
自分責めしてるときは
責める材料にしちゃうから
あんまりなんだろうけど(￣▽￣;)
怖そうな人には
怒られるのが怖いから遠慮して
優しそうな人には
傷つけたくなくて気をつかって遠慮して
子どもにも
こんなこと言われたら嫌だろうな
って遠慮して怒れず
旦那さまにも
こんなこと言われたら面倒だろうな
って遠慮して我慢して
そんなことしてると
結果
日々
遠慮と我慢しかない
私自身
我慢してるつもりはないけど
子どもに甘いのが最近よくわかった
よその子に家庭教師してるのに
自分の子だと教えられないのもそう
「自分の子だと怒っちゃうよね」
って言われるけど
真逆
眠い、おなかすいた、やりたくない
って言うと
じゃあ
もう寝よっか、なんか作ろっか、やめとこっか
になっちゃう
今
そんな苦しくはないけれど
やりたくないこと
たくさん
やってるのかもな
私の
苦しくない
平気
大丈夫
は
そもそもあやしい
ということをもう知っている(^_^;)
ゆっくり
丁寧に
私を見てあげよう
と
改めて思ったのでした
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